tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post8576885038222626714..comments2023-08-16T08:33:16.354+01:00Comments on JOÃO PRATES, FALAR DE FUTEBOL: O TREINO DE RECUPERAÇÃOJoao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-90487714780754672752011-06-14T23:31:17.174+01:002011-06-14T23:31:17.174+01:00João provávelmente, não deverias chamar ao teu tre...João provávelmente, não deverias chamar ao teu treino de terça feira recuperação activa, após 24 horas de pausa existem alguns aspectos que podes começar a trabalhar, neste capitulo a intensidade adequada não é a intensidade de um treino de recuperação porque a pausa na segunda feira, em termos fisiológicos, já obtiveste o efeito "repouso".<br />Contudo, o modo como pensas o aspecto emocional é no meu ponto de vista ajustado. A cabeça comanda, se emocionalmente não está bem, tudo está mal, também o físico. Saudações desportivasTiago Santoshttps://www.blogger.com/profile/11881340997129371426noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-23452966295161900372010-01-20T23:46:49.899+00:002010-01-20T23:46:49.899+00:00Caro anonimo, é a sua opinião! respeito! abraçoCaro anonimo, é a sua opinião! respeito! abraçoJoao Prates,https://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-27932739418024232242010-01-20T17:13:10.136+00:002010-01-20T17:13:10.136+00:00Boas João!
Concordo inteiramente contigo contudo d...Boas João!<br />Concordo inteiramente contigo contudo depende sempre do contexto em que treinas, no caso das divisões que falas concordo contigo, ja a nivel profissional as coisas terao que ser diferentes ou entao em distritais ainda mais!<br />abraçoCarlos Rodriguesnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-26910162166135212632010-01-20T12:27:52.874+00:002010-01-20T12:27:52.874+00:00Boas joão!
nalgumas coisas concordo contigo, noutr...Boas joão!<br />nalgumas coisas concordo contigo, noutras não, se perguntares a alguem licenciado em educação fisica todos eles te vão dizer da importancia da recuperação ser feita logo a seguir ao jogo, a parte fisica e primordial no futebol, sem ela não consegues nada, logo esse treino esta mal elaborado e aconselha-te com quem sabe de educação fisica.<br />abraçoAnonymousnoreply@blogger.com