tag:blogger.com,1999:blog-26727325193628954762024-03-13T01:53:44.689+00:00JOÃO PRATES, FALAR DE FUTEBOLJoao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.comBlogger2151125tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-65584575722885999542014-02-10T00:01:00.001+00:002014-02-10T00:01:20.927+00:00Fantasia no futebol<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Existe momentos no futebol que por breves segundos me levam a ser adepto e a bater palmas mesmo quando o golo não acontece, mas é isto que leva um adepto a ir ao futebol, a magia, a fantasia, o imprevisível, mas também o trabalhado! :)<br />
Podem dizer o que quiserem mas o futebol com estes momentos tem outro sabor :)<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/I3vj4fRH86s" width="560"></iframe><br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/rLo-vQe-zw8" width="560"></iframe><br />
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Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-15039539786559825652013-12-30T18:50:00.001+00:002013-12-30T18:50:55.223+00:00Golos da jornada :)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Vitória por 5-1 na deslocação a Portel!<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/nTPWYOmmOm4?list=UUyFyXDytlbjITpFKi_iqR4w" width="560"></iframe><br />
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Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-69343893904341836282013-12-23T22:40:00.002+00:002013-12-23T22:40:37.872+00:00Feliz Natal<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-fK7nnvXBjwY/Urij2gxcipI/AAAAAAAAF0Y/8CzUncVbtfc/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-fK7nnvXBjwY/Urij2gxcipI/AAAAAAAAF0Y/8CzUncVbtfc/s1600/images.jpg" /></a></div>
Mais que comemorarmos datas, mais importante é aquilo que podemos fazer diariamente, a mensagem que deixo de natal, é que todos dias possamos ter gestos e atitudes que façam todos aqueles que gostamos mais felizes, que possamos valorizar tudo aquilo que a vida nos dá, que possamos dizer tudo aquilo que sentimos e que possamos lutar por tudo aquilo que desejamos!<br />
Um feliz natal para todos! </div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-80494415027226388142013-12-23T19:01:00.001+00:002013-12-23T19:01:25.187+00:00Golos do fim de semana!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Vitória em Estremoz por 0-6, tornamos fácil o que poderia ser complicado!<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/hdQWaIIYWDw" width="560"></iframe><br />
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Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-53389700472613217782013-11-12T12:47:00.001+00:002013-11-12T12:47:37.549+00:00Futebol é isto...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Futebol é emoção, seja de um golo que levantava qualquer estádio, seja um golo no ultimo minuto da partida que valem os três pontos...quantas emoções se vivem em 90 minutos?<br />
É isto que apaixona :)<br />
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Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-17703835580984647522013-11-06T15:10:00.000+00:002013-11-06T15:10:48.033+00:00Nem só de futebol se faz desporto :)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/QwjGlZUT5KQ" width="560"></iframe></div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-40845784333952242572013-10-23T11:28:00.001+01:002013-10-23T11:28:56.914+01:00Tornando o stress um amigo :)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<iframe embed.ted.com="" http:="" kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend.html="" lang="" pt-br="" src="<a href=" talks="">http://embed.ted.com/talks/lang/pt-br/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend.html</a>" width="560" height="315" frameborder="0" scrolling="no" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen></iframe><br />
<br />
Este vídeo muito interessante faz pensar sobre o stress nas nossas vidas. O vilão não é bem o stress, ou experimentá-lo, e sim o que acreditamos a respeito dos efeitos dele no nosso organismo. Até mesmo porque existe o stress positivo (“eustress”), saudável para o nosso dia a dia, e o stress negativo (“distress”), quando se tornou crônico e prejudicial à nossa saúde, não conseguimos mais relaxar de forma espontânea.<br />
E além disso, obtemos um recurso poderoso, que são as trocas afetivas com as pessoas que são importantes para nós, que são capazes de ajudar a reduzir o stress vivenciado. Diversos são os fatores envolvidos no stress psicológico, e é interessante ressaltar que uma dada situação capaz de transtornar intensamente uma pessoa, pode significar absolutamente nada para uma outra.<br />
Portanto, esse ponto dos fatores é muito particular para cada indivíduo<br />
A questão chave com relação ao stress é justamente a interpretação dada ao estímulo estressor e a forma de enfrentá-lo. E é a capacidade cognitiva de cada um o elemento fundamental nesse processo, pois é o que vai permitir a tomada de consciência do que estressa o indivíduo e a partir daí desenvolver e/ou aprimorar os seus recursos fisiológicos e psicológicos para melhor lidar com determinada situação. <br />
Até mesmo porque, estas situações ou fatores serão recorrentes na vida, devendo cada um procurar a melhoria contínua em si mesmo e a capacidade de desenvolver a resiliência, a popular, volta por cima! </div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-16124473327167188422013-10-05T16:00:00.000+01:002013-10-05T16:00:01.245+01:00Exercício físico pode contribuir tanto como medicamentos para evitar ataques cardíacos<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Estudo publicado no <i>British Medical Journal</i> defende que combinação de desporto com fármacos é a melhor forma de evitar a morte ou o agravamento da doença em pessoas com problemas cardiovasculares.<br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O exercício pode ser tão importante como a medicação nas pessoas com doenças cardíacas, rivalizando mesmo com os fármacos na hora de evitar a morte, indica um estudo.</span><br />
<div class="SubCaixaContainer">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O trabalho, citado pela BBC, que acaba de ser publicado no <em>British Medical Journal</em>, analisou 305 ensaios clínicos que envolveram 340 mil doentes para perceber o impacto tanto do exercício como dos medicamentos a prevenirem a morte em doentes cardíacos.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">As conclusões dos investigadores apontam para que, em muitos casos, além da medicação os especialistas devam recomendar exercício físico aos doentes – sendo esta a melhor forma combinada de prevenir ataques cardíacos.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ainda segundo os cientistas da London School of Economics, Harvard Medical School e Stanford University School of Medicine, a maioria dos doentes acaba por estar medicada mas por ter uma vida sedentária. E adiantam que, por exemplo, no Reino Unido apenas um terço das pessoas fazem as recomendadas duas horas e meia de exercício moderado ou moderado a intenso por semana. Pelo contrário, o consumo de medicamentos não pára de crescer.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O estudo assegura que estes dados vão no sentido contrário do que mostram os ensaios clínicos, em que os doentes que conjugavam medicação com exercício físico tiveram uma menor mortalidade. Ainda assim, foram encontradas duas excepções: os chamados "medicamentos diurético"s pareceram ser mais eficazes a evitar a mortalidade em doentes com falência cardíaca, enquanto o exercício mostrou ser melhor na esperança de vida nos casos de acidente vascular cerebral.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Em reacção ao estudo, a British Heart Foundation alertou que é muito importante que todos os doentes continuem a tomar os seus medicamentos e que a prática de exercício físico deve ser sempre vista caso a caso com o médico. Além disso, defendeu que faltam dados a longo prazo sobre os efeitos do exercício, diz a BBC.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong>Pouca reabilitação cardíaca</strong><br />Em 2009 também foi divulgado em Portugal um estudo que concluía que no país a reabilitação cardíaca ainda é subutilizada, apesar de o exercício físico reduzir o risco de morte por insuficiência cardíaca. O trabalho do Grupo de Estudos de Fisiopatologia de Esforço e Reabilitação Cardíaca da Sociedade Portuguesa de Cardiologia dizia que ainda poucos centros prestam este serviço e que entre 1998 e 2007 foram apenas 5588 os doentes que fizeram um programa de reabilitação no país.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Também em 2009, um estudo mais geral sobre a </span><a href="http://www.publico.pt/portugal/jornal/criancas-menos-activas-do-que-deviam-adultos-cumprem-17485338#/0"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">importância e a prática de exercício</span></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> concluiu que as crianças e os adolescentes portugueses têm uma actividade física muito inferior ao recomendado para esta faixa etária, enquanto a maioria dos adultos são suficientemente activos. A questão é que para os mais novos a fasquia é colocada mais alta. Estas foram as duas principais, e mais surpreendentes, conclusões de um estudo inédito em Portugal, baseado na análise física (e não em questionários) e realizado por cinco universidades para o Observatório Nacional de Actividade Física e Desporto.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">As crianças e jovens devem acumular diariamente 60 minutos de actividade física moderada (como andar rapidamente), 20 a 30 dos quais em actividade vigorosa (como correr). Ora, em média, os jovens rapazes entre os dez e os 17 anos cumprem apenas 50 minutos e as raparigas ficam pouco acima dos 30 minutos, o que significa que 70% dos rapazes e 90% das raparigas não são suficientemente activos. As mais de 3200 crianças e adolescentes monitorizadas mostram ainda que na adolescência diminuem a sua actividade física.</span><br />
A<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> outra conclusão é a de que a maioria dos adultos cumpre os índices recomendados na sua faixa etária: 30 minutos de actividade moderada diária (ou 20 a 25 minutos de actividade vigorosa, três dias por semana). Os idosos, por sua vez, estão abaixo dos 50% no cumprimento das metas recomendadas (idênticas às dos adultos). Nos homens, 45% são suficientemente activos, enquanto as mulheres se ficam pelos 28%.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Na mesma altura foi divulgado um estudo da HF-ACTION (que analisou os efeitos do exercício físico na morbilidade e mortalidade em pacientes com insuficiência cardíaca), que dizia que bastaria pedalar cerca de meia hora numa bicicleta estacionária ou caminhar numa passadeira, na maioria dos dias da semana, para reduzir o risco de hospitalização ou morte por insuficiência cardíaca.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O trabalho divulgado em 2009 contou com 2331 doentes, com uma média de idade de 59 anos, de 82 localidades dos Estados Unidos, França e Canadá, que foram seguidos durante dois anos em meio. De acordo com os investigadores, os participantes que estavam no grupo do exercício físico reduziram em 15% o risco de morte e hospitalização por complicações da insuficiência cardíaca.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong>Um milhão de euros por dia em Portugal com medicamentos cardiovasculares</strong><br />Quanto a prescrições, em Portugal, o grupo dos medicamentos cardiovasculares é o que também apresenta um maior nível de consumo, representando cerca de </span><a href="http://www.publico.pt/sociedade/noticia/despesa-com-medicamentos-cardiovasculares-esta-a-subir-e-representa-um-milhao-por-dia-1570582"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">30% dos encargos totais do Serviço Nacional de Saúde</span></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> (SNS) com medicamentos em meio ambulatório.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Um estudo da Autoridade Nacional do Medicamento (Infarmed) que analisou o consumo destes fármacos entre 2000 e 2011 concluiu que houve um aumento significativo da sua utilização, o que reflecte a elevada prevalência das doenças cardiovasculares em Portugal, custando cerca de um milhão de euros por dia ao SNS.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O mesmo estudo registou um padrão diferente de utilização de medicamentos, com os portugueses a consumirem medicamentos com substâncias </span><a href="http://www.publico.pt/portugal/jornal/portugueses-compram-mais-medicamentos-caros-para-a-hipertensao-do-que-suecos-e-ingleses-26356510"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">mais caras do que, por exemplo, os suecos ou os ingleses</span></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-5-tf2JTXwMQ/UlAo_2yC5yI/AAAAAAAAFus/ejnppzd5zrM/s1600/atividade_fisica_e_sinonimo_vida_longa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://2.bp.blogspot.com/-5-tf2JTXwMQ/UlAo_2yC5yI/AAAAAAAAFus/ejnppzd5zrM/s320/atividade_fisica_e_sinonimo_vida_longa.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-40015922743685786452013-10-01T12:34:00.003+01:002013-10-01T12:34:40.773+01:00Preparar a Equipa Nos Objetivos Táticos Do Jogo<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-5npHCOW-S60/Ukqytv2WFUI/AAAAAAAAFuU/FG8j5hqhUSQ/s1600/t-aacuteticas-do-futebol-no-campo-largethumb4913782.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-5npHCOW-S60/Ukqytv2WFUI/AAAAAAAAFuU/FG8j5hqhUSQ/s1600/t-aacuteticas-do-futebol-no-campo-largethumb4913782.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: black;">
</span></a></div>
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-5npHCOW-S60/Ukqytv2WFUI/AAAAAAAAFuU/FG8j5hqhUSQ/s1600/t-aacuteticas-do-futebol-no-campo-largethumb4913782.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><span style="color: black;">No futebol ou em qualquer outro jogo
colectivo é importante analisar os objetivos tácticos que treinamos durante a
semana, seja na derrota, seja na vitória.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><br /><span style="color: black;">
Enquanto treinadores, durante a semana procuramos treinar todos os aspectos
tácticos que fazem parte da nossa ideia de jogo, quer em ações coletivas, quer
em individuais, de modo a que possa existir uma maior eficácia coletiva da
equipa quando se chega ao jogo.<br />
O processo é simples, e os objetivos são saber o que fazer em duas situações de
jogo, quando se tem bola e quando não se tem.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><br /><span style="color: black;">
Em termos defensivos não acredito no acaso, acredito em organização, em termos
ofensivos acredito no imprevisível, na criatividade.<br />
Quando se tem bola, ou seja fase ofensiva, o objetivo deverá ser manter e fazer
circulação de bola, mais agressiva ou passiva consoante o resultado que
queremos, tentar a progressão para junto da baliza adversária para criar
situações de finalização, tentar em certas zona do campo ganhar no 1x1 e também
ganhar faltas em zonas perigosas para o adversário e em todos estes momentos é
importante manter o equilíbrio de modo a estarmos equilibrado a peca de bola.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><br /><span style="color: black;">
Quando perco a posse de bola os objetivos são os opostos a estes que escrevi,
no fundo o futebol é um jogo simples, depois a qualidade individual e coletiva,
a motivação, a atitude, o querer, poderá mudar o rumo do jogo, mas o trabalho
semanal é importante para a equipa ter os objetivos ofensivos e defensivos
definidos e mais importante, saber porque os estão a realizar.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><br /><span style="color: black;">
Contudo a magia do futebol, e por muito que treinamos, existe dias que por
muitos fatores as coisas não saem no jogo ao domingo e as vezes é muito difícil
explicar porque não acontece! <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><o:p><span style="color: black;"> </span></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;">
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">«3-5-2? 4-2-3-1? Não se engane amigo, o futebol tem 3 mistérios,
tempo, espaço e capacidade de enganar o adversário. O resto são números de
telefone " MENOTTI - bi campeão do mundo.»</span></i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black;">
</span><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-5npHCOW-S60/Ukqytv2WFUI/AAAAAAAAFuU/FG8j5hqhUSQ/s1600/t-aacuteticas-do-futebol-no-campo-largethumb4913782.jpg" /></div>
</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-36416740028063952302013-09-24T12:19:00.000+01:002013-09-24T12:19:56.367+01:00SISTEMA vs DINÂMICA <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="post-header">
<div class="post-header-line-1">
</div>
</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-3576920223750528682" itemprop="description articleBody">
<div align="justify">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/_ObyvvJwnjXA/Sygn4zqTHNI/AAAAAAAABg0/92mk_AkczlE/s1600-h/2862futebol.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415622408806800594" src="http://1.bp.blogspot.com/_ObyvvJwnjXA/Sygn4zqTHNI/AAAAAAAABg0/92mk_AkczlE/s320/2862futebol.jpg" style="float: right; height: 240px; margin: 0px 0px 10px 10px; width: 306px;" /></a><span style="color: #999999;"> <span style="color: blue;">O futebol tem <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">evoluído</span> ao longos dos anos, quer ao <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">nível</span> de metodologias, quer de sistemas, de regras, contudo existe um factor que é de grande <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">importância</span> e que nunca pode ser esquecido, a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">dinâmica</span>.</span></span></div>
<div align="justify">
<span style="color: #999999;"><span style="color: blue;">O jogo hoje está mais rápido, cada vez com menos espaços, e com jogadores cada vez mais preparados,o futebol está mais complexo e muito mais inteligente, e portanto exige muito mais no aspecto cognitivo da assimilação e acomodação dos processos do próprio jogo. Esta evolução tem resultado da evolução de conceitos e modelos, que dão dinâmica e <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">operacionalizam</span> esses mesmos sistemas, modificando-os em função de exigências estratégicas. Outros aspectos externos também influenciam, obviamente, como por exemplo alterações às regras do jogo.</span></span></div>
<div align="justify">
<span style="color: #999999;"><span style="color: blue;">Será o sistema que dá vida a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">dinâmica</span> ou a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">dinâmica</span> que dá vida ao sistema?</span></span></div>
<div align="justify">
<span style="color: #999999;"><span style="color: blue;">Na minha opinião é a dinâmica que dá vida ao sistema, o sistema é a colocação racional dos jogadores dentro de campo, utilizado segundo as <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">caracteristicas</span> dos jogadores.</span></span></div>
<div align="justify">
<span style="color: #999999;"><span style="color: blue;">Muitas vezes observamos equipas que devido a sua dinâmica dentro de campo temos alguma dificuldade em ver o seu sistema <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8">táctico</span> devido a essa dinâmica.</span></span></div>
<div align="justify">
<span style="color: #999999;"><span style="color: blue;">Podemos partir de 1x4x3x3 ofensivo e quando perdemos a bola já estamos em 1x4x5x1, é essa dinâmica que dá vida ao jogo, á equipa, é a sua mobilidade consoante se tem a bola ou não, a zona em que ela está, a capacidade em criar linhas de passe, transições rápidas, dinâmica é o constante movimento dos jogadores em campo respeitando as ideias que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9">delineamos.</span></span></span></div>
</div>
</div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-77844955027286778252013-09-23T20:43:00.001+01:002013-09-23T20:43:09.517+01:00Taça de Portugal<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-q8yhMkkT0Jw/UkCWho8EUqI/AAAAAAAAFuE/MwOplNknQ74/s1600/601561_425883500863212_2073163606_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://1.bp.blogspot.com/-q8yhMkkT0Jw/UkCWho8EUqI/AAAAAAAAFuE/MwOplNknQ74/s320/601561_425883500863212_2073163606_n.jpg" width="320" /></a></div>
São dos campeonatos distritais os únicos representantes do Alentejo na Taça de Portugal e agora numa eliminatória onde já estarão presentes equipas da primeira Liga, que a sorte lhe saia!<br />
<br />
RESULTADOS<br />
<br />
Ribeirão-<span style="color: red;">4</span> <span style="color: blue;">Juv.Évora</span>-<span style="color: red;">0</span><br />
Alba-<span style="color: red;">2</span> <span style="color: blue;">U.Montemor</span>-<span style="color: red;">1</span><br />
Mafra-<span style="color: red;">3</span> <span style="color: blue;">Oriolenses</span>-<span style="color: red;">0</span><br />
<span style="color: blue;">Gafetense</span>-<span style="color: red;">1</span> Sourense-<span style="color: red;">1 </span> (4-1) GP<br />
<span style="color: blue;">Castrense</span>-<span style="color: red;">2</span> Camacha-<span style="color: red;">3</span><br />
<span style="color: blue;">Aljustrelense</span>-<span style="color: red;">3</span> Igreja a Nova-<span style="color: red;">1</span><br />
<span style="color: blue;">Piense</span>-<span style="color: red;">2</span> Sernache-<span style="color: red;">2</span> (4-3) GP</div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-43757290447155909222013-09-23T20:15:00.003+01:002013-09-23T20:15:26.172+01:00Taça AF Évora<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-CiaFIPAROhE/UkCQu4p1bwI/AAAAAAAAFt0/5XQw9WyJzmU/s1600/IMG_1446.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-CiaFIPAROhE/UkCQu4p1bwI/AAAAAAAAFt0/5XQw9WyJzmU/s320/IMG_1446.JPG" width="320" /></a></div>
Realizou-se este fim de semana a 1ª eliminatória da Taça AF Évora que teve os seguintes resultados:<br />
<br />
Outeiro-<span style="color: blue;">0</span> Monte Trigo-<span style="color: blue;">5</span><br />
Calipolense-<span style="color: blue;">6</span> Aldeense-<span style="color: blue;">0</span><br />
Lavre-<span style="color: blue;">1</span> Corval-<span style="color: blue;">0</span><br />
Estremoz-<span style="color: blue;">3</span> Bencatelense-<span style="color: blue;">0</span><br />
Redondense-<span style="color: blue;">5</span> Santiago Maior-<span style="color: blue;">1</span><br />
Canaviais-<span style="color: blue;">0 </span> Portel-<span style="color: blue;">1</span><br />
Lus.Évora-<span style="color: blue;">6</span> Giesteira-<span style="color: blue;">0</span><br />
Santana-<span style="color: blue;">0</span> Viana-<span style="color: blue;">4</span><br />
Borbense-<span style="color: blue;">0</span> Perolivense-<span style="color: blue;">2</span><br />
Atl.Reguengos-<span style="color: blue;">6 </span> Valenças-<span style="color: blue;">0</span><br />
<br />
<span style="color: #660000;">A disputar no dia 1 de Fevereiro de 2014:</span><br />
Luso Morense - Escouralense<br />
Cortiço - Juv.Évora<br />
Oriolenses - Arraiolense<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">Já apurados:</span> Cabrela, Alcaçovense e Brotense<br />
</div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-27775319708519964232013-09-20T16:29:00.003+01:002013-09-20T16:29:57.770+01:00Algumas bolas não gostam das redes :)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Esta nada queria com a baliza :)<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/OOqUh5ZtZVU" width="420"></iframe></div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-74175588832086564392013-09-17T23:25:00.000+01:002013-09-17T23:25:42.676+01:00Um Golo Bem Elaborado<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: blue;">A imaginação dá sempre frutos, grande jogada </span><span style="color: red;">:)</span><br />
<span style="color: red;"></span><br />
<span style="color: red;"></span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/ZrBnTlesjHk" width="420"></iframe></div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-79640470425395721472013-09-17T12:59:00.000+01:002013-09-17T12:59:03.597+01:00Aspectos Psicológicos do Atleta<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-tO1_ZjsIHJk/UjhDshYGJeI/AAAAAAAAFtk/muPI47DAU2c/s1600/futebol-fisiologia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-tO1_ZjsIHJk/UjhDshYGJeI/AAAAAAAAFtk/muPI47DAU2c/s320/futebol-fisiologia.jpg" width="262" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><span style="color: blue;">O desporto
proporciona uma das maiores fontes de estudo sobre o comportamento humano e as
emoções.<br />
Estes são bastante peculiares nas diferentes modalidades, pois atletas,
treinadores, dirigentes e público vivenciam momentos diferentes e especiais.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: blue;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><span style="color: blue;">Sendo o futebol o desporto mais visível e de maior impacto, é normal existir um
maior envolvimento da população, dos patrocinadores, da imprensa e com isso,
atletas e treinadores passaram a sofrer uma maior pressão para alcançarem
resultados, não só os que os satisfaçam a eles mas a todos os envolvidos no
processo desportivo.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: blue;">
</span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><span style="color: blue;">O sucesso do atleta não dependerá apenas unicamente do seu estado físico mas
principalmente do estado mental, pois toda a ação mecânica do atleta está
relacionada com o seu lado emocional.<br />
A influência desses dois aspectos não se pode separar, pois as reacções do
organismo não ocorrem exclusivamente de maneira psicológica ou física mas sim
de forma conjunta.<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="color: blue;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><span style="color: blue;">Nos atletas muita vez o que faz a diferença entre o vencedor e o derrotado é o
estado emocional do atleta ou da equipa diante de situações competitivas onde é
necessário o atleta estar no estado psicológico da mobilização que é o estado
ideal para o atleta quando em competição.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: blue;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">O estado psicológico da norma não é o indicado para uma situação competitiva,
esse é o estado funcional e saudável enquanto pessoa que representa o
equilíbrio emocional para a realização apenas das tarefas básicas do
quotidiano, quanta vezes não nos apeteceu ficar de fora de um jogo porque
naquele dia, naquele momento não estamos com essa «vontade»?</span></span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><span style="color: blue;"></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12pt; line-height: 150%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><span style="color: blue;">Um estado
que deve ser sempre afastado do atleta é o estado é o estado Psicológico
patológico que são manifestações emocionais maléficas para o seu desempenho
desportivo e contrarias a situação ideal do atleta, são eles o medo, apatia,
nervosismo, excesso de ansiedade entre outros aspectos que afetam diretamente o
desempenho do atleta em competição.<br />
Tudo isto por vezes é difícil de controlar num plantel mas é importante que
tenhamos em atenção e nunca esquecer que antes do atleta está o homem.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 150%;"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></span></div>
</div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-3290900945594346382013-09-16T21:23:00.002+01:002013-09-16T21:23:24.171+01:00Coisas Giras no Futebol<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Para rir um pouco :)<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/75dsTsMBFN0" width="420"></iframe></div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-42908609062278684952013-09-15T20:25:00.003+01:002013-09-15T20:30:43.776+01:00Equipas Alentejanas no campenato Nacional Sénior<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-JdVQizp-nyA/UjYHSGFswVI/AAAAAAAAFtU/E7YXhPuh2Y8/s1600/59608_img.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><br /></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-JdVQizp-nyA/UjYHSGFswVI/AAAAAAAAFtU/E7YXhPuh2Y8/s1600/59608_img.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"> </a></div>
<br />
Na SERIE G, <span style="color: #bf9000;">O Elvas</span> soma primeira vitória ao vencer o Futebol Benfica em casa.<br />
<br />
<span style="color: blue;">O Elvas</span>-<span style="color: red;">2 </span> Fut.Benfica-<span style="color: red;">1</span><br />
<br />
8º- Elvas 3<br />
<br />
Na <span style="color: magenta;">SERIE H</span>, as únicas equipas Alentejanas presentes empataram num jogo com muitos golos.<br />
<br />
<span style="color: blue;">U.Montemor</span>-<span style="color: red;">3</span> <span style="color: blue;">Moura</span>-<span style="color: red;">3</span><br />
<span style="color: blue;">Almodôvar</span>-<span style="color: red;">2 </span> Cova da Piedade-<span style="color: red;">2</span><br />
<br />
4º-Moura 5<br />
6º- U.Montemor 5<br />
8º- Almodôvar 1<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-JdVQizp-nyA/UjYHSGFswVI/AAAAAAAAFtY/zjTy46C5Noc/s1600/59608_img.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-JdVQizp-nyA/UjYHSGFswVI/AAAAAAAAFtY/zjTy46C5Noc/s1600/59608_img.png" /></a></div>
<br />
</div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-23014401767494761732013-09-14T14:31:00.003+01:002013-09-14T14:32:24.733+01:00Sorteio da Taça AF Évora<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-jedyDFzgVmc/UjRjbffKiwI/AAAAAAAAFs4/owxggQvcArc/s1600/af+evora.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-jedyDFzgVmc/UjRjbffKiwI/AAAAAAAAFs4/owxggQvcArc/s320/af+evora.jpg" width="240" /></a></div>
Realizaram-se ontem os sorteios para a <span style="color: #990000;">Taça AF Évora</span> e respectivos campeonatos.<br />
<br />
Para a taça vamos ter os seguintes jogos:<br />
<br />
<span style="color: blue;">Cortiço - Juv.Évora</span><br />
<span style="color: blue;">Borbense - Perolivense</span><br />
<span style="color: blue;">Oriolenses - Arraiolense</span><br />
<span style="color: blue;">Outeiro - Monte Trigo</span><br />
<span style="color: blue;">Atl.Reguengos - Valenças</span><br />
<span style="color: blue;">Morense - Escouralense</span><br />
<span style="color: blue;">Calipolense - Aldeense</span><br />
<span style="color: blue;">Lavre - Corval</span><br />
<span style="color: blue;">Estremoz - Bencatelense</span><br />
<span style="color: blue;">Redondense - Santiago Maior</span><br />
<span style="color: blue;">Canaviais - Portel</span><br />
<span style="color: blue;">Lus.Évora - Giesteira</span><br />
<span style="color: blue;">Santana - Viana</span><br />
<br />
<br />
</div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-15572482532299039332013-09-10T23:33:00.001+01:002013-09-10T23:34:09.221+01:00Construir Uma Equipa<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-hj97qqSK2Iw/Ui-d1ouyLWI/AAAAAAAAFso/GKDCA7gOKK4/s1600/2011-02-08training04.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-hj97qqSK2Iw/Ui-d1ouyLWI/AAAAAAAAFso/GKDCA7gOKK4/s320/2011-02-08training04.jpg" width="320" /></a></div>
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<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;">O futebol é
um jogo colectivo jogado em equipa, ou pelo menos deve de o ser.<br />
Para a formação dessa equipa o papel do treinador é fundamental, mas não menos
importante é o do jogador porque como jogador ele tem a responsabilidade
pessoal pelo sucesso da mesma.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><br />
O que é uma equipa? Primeiro é um grupo de jogadores! Será que um grupo de
jogadores é uma equipa? Não, para se ser uma equipa deve-se ter objetivos comuns,
para atingir esse objetivo deverão depender uns dos outros, existir uma
inter-relação entre eles.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><br />
Uma boa equipa é aquela em que a sua capacidade é maior do que a soma das
capacidades individuais dos jogadores que a constituem.<br />
Um conjunto de grandes jogadores podem nunca vir a ser uma grande equipa, uma
grande equipa depende de cada jogador saber que tem de dar o seu máximo em
todos os aspectos á equipa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><br />
Numa equipa terá sempre que existir uma divisão de responsabilidade e é
necessário que todos entendam a sua importância, será essa compreensão e soma
de individualidades que poderá dar o êxito.<br />
Um dos maiores problemas de uma equipa é a criação de subgrupos, o mais
problemático é o dos suplentes que poderão tornar-se opostos aos objectivos da
equipa e com isso prejudica-la!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><br />
O atleta tem que entender que deve fazer tudo o que depende de si para voltar a
ser titular, isto é treinar o melhor que pode para provar que quer jogar mas
também tem de entender que o ser titular não depende só de si, também tem um
colega (adversário) a lutar pelo mesmo lugar, e caso seja esse colega o
escolhido o seu dever é apoia-lo.<br />
O sucesso da equipa será sempre o nosso sucesso individual.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT;"><br />
«<span style="color: blue;">Nunca esqueça que a vaidade é inimiga do espírito
de equipa</span>» </span></div>
</div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-14648730914856053092013-07-29T17:22:00.001+01:002013-07-29T17:22:13.293+01:00De volta<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dnre21ZfgyE/UfaS32wyDII/AAAAAAAAFo4/zMY1F4YRAVQ/s1600/phpThumb.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="175" src="http://2.bp.blogspot.com/-dnre21ZfgyE/UfaS32wyDII/AAAAAAAAFo4/zMY1F4YRAVQ/s320/phpThumb.jpg" width="320" /></a>Realizou-se o sorteio da 1ª eliminatória da Taça de Portugal que terá a presença de clubes Alentejanos.</div>
O Sorteio ditou os seguintes jogos:<br />
<br />
<span style="color: red;">Atlético de Reguengos</span> - Varzim<br />
Sousense - <span style="color: red;">Moura</span><br />
<span style="color: red;">O Elvas</span> - Barreirense<br />
Mondego - <span style="color: red;">Castrense</span><br />
<span style="color: red;">Aljustrelense</span> - Casa Pia<br />
<span style="color: red;">Gafetense</span> - Vianense<br />
<br />
Isentos ficaram Juv.Évora, União de Montemor, Piense e Oriolenses.<br />
Para todos os clubes Alentejanos envolvidos um desejo sincero de boa sorte!</div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-39138657647231783352013-05-27T16:22:00.000+01:002013-05-27T16:31:35.566+01:00Equipas Alentejanas na 3ª divisão<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Vz47PTwSCqU/UaN4GW4-ZnI/AAAAAAAAFng/ZLyvZOGeSfc/s1600/UNIO_2~1.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-Vz47PTwSCqU/UaN4GW4-ZnI/AAAAAAAAFng/ZLyvZOGeSfc/s320/UNIO_2~1.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Na <span style="color: orange;">SERIE F</span>, jornada de decisões, <span style="color: blue;">U.Montemor</span> sagra-se campeão ( <span style="color: red;">parabéns pelo feito</span>) e <span style="color: yellow;">Moura</span> é a outra equipa Alentejana que sobe ao campeonato nacional. <span style="color: lime;">Atl.Reguengos</span>, <span style="color: blue;">Juv.Évora</span> e <span style="color: #274e13;">Vasco Gama</span> regressam aos campeonatos distritais.</div>
<br />
<span style="color: purple;">RESULTADOS</span><br />
<br />
<span style="color: blue;">Juv.Évora</span>-<span style="color: red;">3</span> <span style="color: blue;">Atl.Reguengos</span>-<span style="color: red;">3</span><br />
<span style="color: blue;">Vasco Gama</span>-<span style="color: red;">1</span> <span style="color: blue;">U.Montemor</span>-<span style="color: red;">4</span><br />
Lagos-<span style="color: red;">2 </span><span style="color: blue;"> Moura</span>-<span style="color: red;">2</span><br />
<br />
1º-U.Montemor 42<br />
3º-Moura 36<br />
4º-Atl.Reguengos 30<br />
5º-Juv.Évora 29<br />
6º-Vasco Gama 17<br />
<br />
Na fase de acesso a <span style="color: cyan;">Taça de Portugal</span>, <span style="color: #38761d;">Castrense</span> e<span style="color: magenta;"> Aljustrelense</span> confirmam participação na próxima edição da taça de Portugal.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Monte Trigo</span>-<span style="color: red;">5</span> Sesimbra-<span style="color: red;">2</span><br />
<span style="color: blue;">Castrense</span>-<span style="color: red;">1</span> <span style="color: blue;">Aljustrelense</span>-<span style="color: red;">0</span><br />
LVRSA-<span style="color: red;">1</span> Lagoa-<span style="color: red;">1</span><br />
<br />
1º-Castrense 30<br />
2º- Aljustrelense 30<br />
5º-Monte Trigo 20<br />
<br />
Na SERIE E, Electrico perdeu em casa com Fabril e volta tambem ao distrital<br />
<br />
<span style="color: blue;">Eléctrico</span>-<span style="color: red;">0 </span>Fabril-<span style="color: red;">1</span> <br />
<br />
6º- Eléctrico 26</div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-352190322703424112013-05-27T16:07:00.001+01:002013-05-27T16:07:08.867+01:00Elvas vence supertaça Rui Nabeiro<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-aITlm1aV5sE/UaN2QY5he8I/AAAAAAAAFnQ/PqI2rYHcX7k/s1600/elvas+dede.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="218" src="http://4.bp.blogspot.com/-aITlm1aV5sE/UaN2QY5he8I/AAAAAAAAFnQ/PqI2rYHcX7k/s320/elvas+dede.JPG" width="320" /></a></div>
Elvas vence supertaça Rui Nabeiro ao vencer Gafetense.<br />
<br />
O Elvas-<span style="color: blue;">2</span> Gafetense-<span style="color: blue;">0</span></div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-61557755976119868022013-05-20T15:02:00.002+01:002013-05-20T15:08:36.005+01:00Equipas Alentejanas no nacional<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Na <span style="background-color: blue;">SERIE E</span>, <span style="color: #6aa84f;">Eléctrico </span>empata em Sacavem e vê complicadas as contas da subida mas ainda é possível.<br />
<br />
Sacavenense-<span style="color: red;">1</span> <span style="color: blue;">Electrico</span>-<span style="color: red;">1</span><br />
<br />
6º- Eléctrico 26<br />
<br />
Na <span style="color: #bf9000;">SERIE F</span>, <span style="color: magenta;">U.Montemor</span> vence derby com<span style="color: blue;"> Juv.Évora</span> e garante subida ao campeonato nacional.<br />
<span style="color: #6aa84f;">Atl.Reguengos</span> vence em casa <span style="color: #f1c232;">Moura </span>e ainda fica com uma réstia de esperanças. <span style="color: #b6d7a8;">Vasco da Gama </span>goleado em Lagos.<br />
<br />
<span style="color: blue;">U.Montemor</span>-<span style="color: red;">4</span> <span style="color: blue;">Juv.Évora</span>-<span style="color: red;">1</span><br />
<span style="color: blue;">Atl.Reguengos</span>-<span style="color: red;">3</span> <span style="color: blue;">Moura</span>-<span style="color: red;">1</span><br />
Esp.Lagos-<span style="color: red;">4</span> <span style="color: blue;">Vasco Gama</span>-<span style="color: red;">1</span><br />
<br />
1º- U.Montemor 39<br />
3º- Moura 35<br />
4º- Atl.Reguengos 29<br />
5º- Juv.Évora 28<br />
6º- Vasco Gama 17<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/n4gE28LkrIo" width="560"></iframe><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Y6Yaj8rd5b0" width="560"></iframe><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/LEoanXdMi9M" width="560"></iframe><br />
<br />
<br />
Na fase de acesso a Taça de portugal, <span style="color: #6aa84f;">Castrense</span> goleia <span style="color: red;">Monte Trigo</span> e <span style="color: blue;">Aljustrelense</span> derrota em casa Lusitano de Vila Real.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Monte Trigo</span>-<span style="color: red;">0 </span> <span style="color: blue;">Castrense</span>-<span style="color: red;">4</span><br />
<span style="color: blue;">Aljustrelense</span>- <span style="color: red;">2</span> Lusitano VRSA-<span style="color: red;">0</span><br />
<br />
1º- Aljustrelense 30<br />
2º- Castrense 27<br />
5º- Monte Trigo 17 <br />
<br /></div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-52312636751238578502013-05-20T14:21:00.000+01:002013-05-20T14:21:12.800+01:00Ultima jornada da AF Portalegre<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-fO_E_UV71w8/UZodXcjv_OI/AAAAAAAAFm8/aE9J_GKNRRU/s1600/elvas+dede.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="218" src="http://1.bp.blogspot.com/-fO_E_UV71w8/UZodXcjv_OI/AAAAAAAAFm8/aE9J_GKNRRU/s320/elvas+dede.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Na ultima jornada e já campeão, o<span style="color: yellow;"> <span style="color: blue;">Elvas</span></span> venceu em casa o <span style="color: #cc0000;">Condestável</span>. <span style="color: #674ea7;">Santo Amaro </span>goleou <span style="color: #b45f06;">Terrugem</span> em casa enquanto <span style="color: blue;">Montargilense</span> causou surpresa ao vencer o <span style="color: red;">Crato</span>.</div>
<br />
<span style="color: magenta;"><br /></span>
<span style="color: magenta;">RESULTADOS</span><br />
<br />
Fronteirense-<span style="color: red;">4</span> Portus Alacer-<span style="color: red;">1</span><br />
Mosteirense-<span style="color: red;">1</span> Santa Eulália-<span style="color: red;">4</span><br />
Gafetense-<span style="color: red;">0</span> Gavionenses-<span style="color: red;">1</span><br />
Santo Amaro-<span style="color: red;">7</span> Terrugem-<span style="color: red;">1</span><br />
Elvas-<span style="color: red;">4</span> Condestável-<span style="color: red;">2</span><br />
Montargilense-<span style="color: red;">1</span> Crato-<span style="color: red;">0</span><br />
Alpalhoense-<span style="color: red;">2</span> Esperança-<span style="color: red;">0</span><br />
<br />
1º- Elvas 74<br />
2º- Crato 62<br />
3º- Santo Amaro 62<br />
4º- Gavionenses 57<br />
5º- Campomaiorense 55<br />
6º- Gafetense 51<br />
7º- Condestável 44<br />
8º-Fronteirense 44<br />
9º- Santa Eulália 32<br />
10º- Portus Alacer 27<br />
11º- Alpalhoense 25<br />
12º- Montargilense 24<br />
13º- Mosteirense 21<br />
14º- Esperança 18<br />
15º- Terrugem 8 </div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2672732519362895476.post-48497451297335261662013-05-13T16:34:00.003+01:002013-05-13T16:34:33.795+01:00Equipas Alentejanas na 3ª divisão<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-dAl-1tQ8BAQ/UZEFf_m-l1I/AAAAAAAAFmc/OkuEWdxllwo/s1600/76_peq_d3.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-dAl-1tQ8BAQ/UZEFf_m-l1I/AAAAAAAAFmc/OkuEWdxllwo/s1600/76_peq_d3.png" /></a></div>
Na<span style="color: magenta;"> SERIE E</span>, <span style="color: lime;">Eléctrico</span> consegue preciosa vitoria em Sintra e continua na luta pela subida.<br />
<br />
Sintrense-<span style="color: red;">0</span> <span style="color: blue;">Eléctrico</span>-<span style="color: red;">1</span><br />
<br />
5º- Eléctrico 25<br />
<br />
Na <span style="color: cyan;">Serie F, </span><span style="color: #38761d;">Atl.Reguengos</span> empata em casa com U.Montemor, <span style="color: yellow;">Moura </span>vence derby do distrito de Beja e <span style="color: blue;">Juv.Évora</span> vence Lagos em casa.<br />
<br />
<span style="color: blue;">Atl.Reguengos</span>-<span style="color: red;">1</span> <span style="color: blue;">U.Montemor</span>-<span style="color: red;">1</span><br />
<span style="color: blue;">Moura</span>-<span style="color: red;">2</span> <span style="color: blue;">Vasco Gama</span>-<span style="color: red;">0</span><br />
<span style="color: blue;">Juv.èvora</span>-<span style="color: red;">2</span> Esperança de Lagos-<span style="color: red;">1</span><br />
<br />
1º- U.Montemor 36<br />
2º- Moura 35<br />
4º- Juv.Évora 28<br />
5º- Atl.Reguengos 26<br />
6º- Vasco Gama 17<br />
<br />
Na Fase de descida, <span style="color: lime;">Castrense </span>vence em Sesimbra, <span style="color: red;">Monte Trigo </span>perde no Algarve e <span style="color: #cc0000;">Aljustrel</span> empata em Lagoa.<br />
<br />
Sesimbra-<span style="color: red;">0</span> <span style="background-color: #274e13;"></span>-<span style="background-color: white;"><span style="color: blue;">Castrense-</span></span><span style="color: red;">3</span><br />
Lusitano VRSA- <span style="color: red;">1</span> <span style="color: blue;">Monte Trigo</span>-<span style="color: red;">0</span><br />
Lagoa-<span style="color: red;">2</span> <span style="color: blue;">Aljustrelense</span>-<span style="color: red;">2</span><br />
<br />
1º-Aljustrelense 27<br />
2º- Castrense 24<br />
5º- Monte Trigo 17</div>
Joao Prates,http://www.blogger.com/profile/18339649747946090992noreply@blogger.com0