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sábado, 31 de dezembro de 2011

UM FELIZ 2012 A TODOS

Todos os fins de ano é igual, queremos esquecer o que de mau aconteceu no ano anterior e desejamos que aconteça no novo ano aquilo que sonhamos.
Dentro de nós, sabemos que não será assim, mas também sabemos que cabe a nós fazer a diferença.
A cada dia que abrimos os olhos é um novo dia, novas oportunidades , novas vivências, novos momentos que por vezes pouco valorizamos.
Quase sempre no inicio do ano dizemos que vamos fazer aquilo que não fizemos no ano que passou, contudo passada a euforia da passagem do novo ano esquecemos os novos desejos, os novos objectivos e continuamos a cometer os mesmos erros que cometemos no ano velho.
Uma vida feliz, com objectivos a alcançar começa em VOCÊ e por VOCÊ, é VOCÊ que tem o poder de escolha sobre o que fazer, sobre o que escolher, sobre o que pensar, sobre como agir, de criar hábitos saudáveis, de procurar aquilo que o faz sentir realizado, tome a iniciativa de ser feliz, nós podemos controlar a nossa felicidade, não lamente as portas que se fecharam mas as que estão abertas em seu redor e que você nem vê porque só olha para a que se fechou, não valorize o que dizem de si porque você nunca será aquilo que dizem mas o que o teu carácter faz que sejas, valorize a sua consciência porque ela é aquilo que você é de verdade, a sua reputação é o que os outros pensam de si e isso não importa!
Aproveite para determinar o seu destino, afinal você é o criador do seu destino!
Pergunte isto a si mesmo! O que quero para o meu futuro? Como estarei daqui a 10 anos?
Quer a resposta?
aqui vai...DEPENDE DE VOCÊ!
Vencer é ter coragem de no meio do nada, acreditar que pode tudo e fazer acontecer,
Boas entradas em 2012!

sábado, 24 de dezembro de 2011

A TODOS UM FELIZ NATAL

Num mundo em que cada vez mais as dificuldades são maiores esta é a época em que renovamos desejos, nos lembramos de pessoas que durante o ano nada sabemos delas, e que fazemos votos de felicidades, é pena que não seja todos os dias do ano assim, de certeza que existiria mais sorrisos, mais alegria, mais paciência e o mundo funcionaria melhor.
A minha mensagem é que continuem a lutar sempre por aquilo que desejam, a acreditar que é possível sabendo que terás de lutar por esse objectivo para consegui-lo, conserva o teu olhar no teu objectivo não te deixes abater por pessoas que nada somam a tua vida, reúne-te daqueles que te apoiam e vai atrás do teu objectivo sem receios porque na vida tudo é possível, desde que acreditemos e estejamos dispostos a lutar por isso.

Desejo a todos um feliz e santo natal junto daqueles que mais amam e que as prensas sejam muita saúde e alegria.

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

RESULTADOS DA SONDAGEM

Na sondagem sobre quais devem ser os principais factores para o êxito de um treinador a mais votada foi que um treinador deve colocar os interesses da equipa e colectivos em primeiro lugar com 44, 6 acreditam que deve acreditar em si próprio e 2 que deve olhar aos interesses individuais de cada um.

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

ASPECTOS PSICOLÓGICOS DO ATLETA


O desporto proporciona uma das maiores fontes de estudo sobre o comportamento humano e as emoções.
Estes são bastante peculiares nas diferentes modalidades, pois atletas,treinadores, dirigentes e publico vivenciam momentos diferentes e especiais.
Sendo o futebol o desporto mais visível e de maior impacto é normal existir um maior envolvimento da população, dos patrocinadores, da imprensa e com isso, atletas e treinadores passaram a sofrer uma maior pressão para alcançarem resultados, não só os que os satisfaçam a eles mas a todos os envolvidos no processo desportivo.
O sucesso do atleta não dependerá apenas unicamente do seu estado físico mas principalmente do estado mental, pois toda a acção mecânica do atleta está relacionada com o seu lado emocional.
A influencia desses dois aspectos não se podem separar pois as reacções do organismo não ocorrem exclusivamente de maneira psicológica ou física mas sim de forma conjunta.
Nos atletas muita vez o que faz a diferença entre o vencedor e o derrotado é o estado emocional do atleta ou da equipa diante de situações competitivas onde é necessário o atleta estar no estado psicológico da mobilização que é o estado ideal para o atleta quando em competição.
O estado psicológico da norma não é o indicado para uma situação competitiva, esse é o estado funcional e saudável enquanto pessoa que representa o equilíbrio emocional para a realização apenas das tarefas básicas do quotidiano, quanta vezes não nos apeteceu ficar de fora de um jogo porque naquele dia, naquele momento não estamos com essa «vontade»?
Um estado que deve ser sempre afastado do atleta é o estado é o estado Psicológico patologico que são manifestações emocionais maléficas para o seu desempenho desportivo e contrarias a situação ideal do atleta, são eles o medo, apatia, nervosismo, excesso de ansiedade entre outros aspectos que afectam directamente o desempenho do atleta em competição.
Tudo isto por vezes é difícil de controlar num plantel mas é importante que tenhamos em atenção e nunca esquecer que antes do atleta está o homem.

QUE GOLO...MAS NÂO PARA FESTEJAR, FOI AUTOGOLO

Tudo aconteceu ao minuto 79, do encontro entre o Sun Hei SC e o Citizen, referente à oitava jornada da primeira divisão de Hong Kong. O Citizen ganhava na casa do Sun Hei SC por 3-0, mas Baise deu uma ajuda inesquecível ao rival. Um golo fantástico :)

domingo, 18 de dezembro de 2011

EQUIPAS ALENTEJANAS NA SEGUNDA DIVISÃO


Moura consegue excelente vitoria enquanto Juv.Évora ( foto blogue Juventude) empata em casa com Sertanense, Reguengos empata em Loulé, Vendas Novas perde em casa com Oriental.

Moura- 1 1º Dezembro-0
Juventude de Évora-2 Sertanense-2
Vendas Novas-1 Oriental-3
Louletano-0 Reguengos-0


5º-Vendas Novas 23
10º-Moura 15
13º-Juv.Évora 11
15º-Atl.Reguengos 10