Muitas vezes penso como seria um jogador perfeito, teria a técnica de um portugúes, a resistência física de um alemão, o conhecimento táctico de um italiano e a força mental de um inglês.Como treinador considero a vertente mental importante no treino e creio que o que faz a diferença entre os atletas medíocres e os campeões é a sua capacidade mental, a vontade de ganhar, o sacrifício que se faz para vencer na vida e ultrapassando os obstáculos que a vida nos depara.
A investigação cientifica demonstrou que as emoções negativas tem um tremendo impacto, muitas vezes devastadores no rendimento, na forma e até no estado de saúde.
A ansiedade é um fatídico inimigo do rendimento, acontece quando temos um jogo importante e a intranquilidade, o receio não nos deixa pregar olho, já me aconteceu, e acontece a todos nos nalgum momento da vida.
E para vencer é importante termos motivação para ganhar, determinação, para vencermos a motivação tem que ser alta e se acreditarmos em algo é possível atingirmos esse objectivo.
Sem comentários:
Enviar um comentário