Seja bem vindo ao meu espaço :)




segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

Boas entradas em 2013


Com o finalizar de 2012 e a chegada de 2013 sentimo-nos revigorados, capazes de enfrentar qualquer dificuldade, simplesmente porque achamos que podemos mudar tudo, no novo ano, simplesmente só porque a folha do calendário muda e tudo acontecerá por milagre…

Contudo as mudanças não acontecem só porque a folha do calendário muda, as mudanças estão unicamente dentro de nós, naquilo que são as nossas decisões, os nossos objectivos, as nossas metas, os nossos desejos, as nossas mudanças!

Cabe-nos a nós decidir, entre os dois círculos da vida existentes, «o círculo da preocupação» e «o círculo de influência» a qual deles queremos pertencer!

Essa decisão não pode ser agora, só porque é ano novo, mas sim diariamente para o resto das nossas vidas!

Fazer parte do «círculo de influência» é fazer parte do grupo de pessoas reactivas, em que a vida lhe corre entre queixas e lamentos ou então fazer parte do «círculo de influência» onde estão pessoas proactivas, com iniciativa, centrando-se em tudo aquilo em que podem influir, seja isso pouco ou muito!

O meu desejo é que cada um de nós sinta que enquanto seres humanos somos responsáveis pelas nossas próprias vidas, a nossa conduta deve ser em função das nossas decisões e não das nossas condições, podemos subordinar os sentimentos aos valores, temos a responsabilidade de fazer com que as coisas aconteçam!

Temos a possibilidade de controlar o nosso destino, ser o condutor ou então entre lamentos permitimos que sejam outros a definir o nosso destino por nós!


Desejo a todos os meus familiares, amigos, conhecidos, mas de quem gosto e que gostem de mim, que lutem por aquilo que querem, que definam metas e metam mãos ao trabalho para as atingir e que façam isso com muita felicidade, saúde e harmonia!

Boas entradas e abusem da felicidade!

domingo, 30 de dezembro de 2012

Equipas Alentejanas na terceira divisão

Na SERIE E, Eléctrico perde em Tires e desce para o quinto lugar numa serie que prima por um grande equilibrio.

Tires-1  Eléctrico-0

5º- Eléctrico  19

Na serie F praticamente definiu-se o grupo dos quatro mais fortes candidatos á luta pela subida e todos eles, U.Montemor, Atl.Reguengos, Moura e Esperança de Lagos venceram nesta jornada.

RESULTADOS

Sesimbra-0  Moura-2
Vasco Gama-2  Castrense-1
Aljustrelense-2  Monte Trigo-0
Reguengos-1  Juv.Évora-0
Vila Real SA-0  U.Montemor-1

1º- U.Montemor  28
3º- Moura  25
4º-Atl.Reguengos  22
5º- Juv.Évora  16
7º- Aljustrelense  16
8º- Vasco Gama  13
9º- Castrense  10
10º- Monte Trigo  8


Taça AF Évora

Eliminatória sem grandes surpresas, onde a mais inesperada aconteceu com a derrota do Valenças em São Romão.
Brotense esteve a vencer Lusitano de Évora por 2-0 mas acabou derrotado.

RESULTADOS

Oriolenses-2  Lavre-1
São Romão-2  Valenças-1
Calipolense- Cortiço-0
Brotense-2  Lus.Évora-3
Outeiro-0  Estremoz-2
Borbense-1  Perolivense-2
Arraiolense-2  Redondense-1
Giesteira-  Viana-
 

quarta-feira, 26 de dezembro de 2012

A importância da aprendizagem técnica no futebol

A qualidade de uma equipa a jogar futebol, está sempre dependente da qualidade técnica dos seus jogadores, dois gestos são importantes no jogar bem...Passe-Recepção, dois gestos técnicos simples, mas com uma enorme capacidade de tornar o jogo mais bonito ou feio!

 Este simples trabalho começa na formação do jovem atleta, contudo, bato na mesma tecla de sempre, a qualidade com que é dada essa formação e os seus objectivos!

Que importância tem a conquista de um titulo em Infantis...em Benjamins...em iniciados?  Compensará jogar para títulos desvalorizando aquilo que deveria ser o desenvolvimento do jovem atleta?
Para mim não!
E o problema é que quem vive as expectativas é o treinador, por vezes o director, por vezes o pai do próprio atleta que tem orgulho em dizer que o filho foi o campeão...foi o goleador...
Mas eu pergunto, chega ao futebol sénior com qualidade para jogar?  Chega ao futebol sénior com desenvolvimento técnico que lhe permite jogar bom futebol sem recorrer ao tradicional chutão para a frente?

A resposta está nos jogos que observamos, pensa-se apenas na vitória, as opções para os jogos são sempre os jogadores mais desenvolvidos quer tecnicamente, quer fisicamente, chegando ao ridículo de ver equipas a terem como estratégia logo na bola de saída rematarem a baliza!
Eu questiono, que desenvolvimento trás isto ao atleta?
Certamente nenhum!

O primeiro passo para modificar este tipo de coisas é a mudança de mentalidades principalmente de treinadores, somos nós que treinamos, somos nós que temos o poder de realmente melhorar a formação e se somos treinadores, temos que saber aguentar a pressão que muitas vezes directores e os próprios pais fazem! Para nós o mais importante terá que ser a evolução daqueles que treinamos, daqueles que queremos fazer chegar a equipa sénior!

Watson uma vez vez esta citação, “Dêem-me uma dúzia de crianças sadias, bem constituídas e a espécie do mundo que preciso para as educar, e eu garanto que, tomando qualquer uma delas ao acaso, prepará-la-ei para se tornar num especialista que eu seleccione: um médico, um comerciante, um advogado e sim, até um pedinte ou ladrão, independentemente dos seus talentos, inclinações, tendências, aptidões, assim como da profissão e da raça dos seus ancestrais”.

A grande verdade é esta, enquanto treinadores podemos permitir aos nossos atletas condições de desenvolvimento que os faça evoluir a todos os níveis dentro daquilo que é o futebol, para tal basta esquecer os resultados e das as mesmas oportunidades a todos.

Sou um defensor que entre os 6 e 14 anos se deve privilegiar o desenvolvimento técnico do atleta, porque no futuro o comportamento colectivo da equipa depende sempre das qualidades individuais dos jogadores e o que assistimos muitas vez em equipas seniores é que a maioria dos jogadores tem dificuldades ao nível técnico de passe-recepção, reflectido-se isso no futebol que se assiste, as vezes parecendo um jogo de ténis em que a bola anda sistematicamente de um lado para o outro pelo ar.

Neste momento em Portugal o único clube, pelo menos que tenha conhecimento, que trabalha o desenvolvimento técnico através do Método de Coerver , por um técnico Holandês.

Na próxima terça falarei deste métodos, mas cada vez mais em Portugal , e especialmente no nosso Alentejo terão que existir mudanças de mentalidade para que no futuro possamos ter equipas seniores competitivas nos escalões seniores que possam integrar os campeonatos nacionais ou então teremos uma longa travessia no deserto!

Deixo-vos um pequeno vídeo com uma pequena demonstração, e uma pergunta, será dificl fazer este trabalho? Ou será uma questão de mentalidade?



segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

Feliz Natal

Desejo a todos os leitores deste blogue um feliz e santo Natal cheio de saúde, felicidade, amor e muito sucesso desportivo!

Saudações desportivas

AF Èvora

Continua a luta pela liderança entre Viana, Cabrela e Oriolenses que somaram vitórias nesta jornada.
Arraiolense perde em casa e fica mais longe deste trio.

RESULTADOS

Cabrela-1  Borbense-0
Oriolenses- Santiago Maior-0
Bencatelense-1  Escouralense-1
Viana-2  Estremoz-1
Lavre-2  Calipolense-1
Perolivense-2  Redondense-1
Arraiolense-0  Portel-2

1º- Viana  24
2º-Cabrela  24
3º- Oriolenses  23
4º- Arraiolense  20
5º- Calipolense  20
6º- Perolivense  17
7º- Redondense  17
8º- Lavre  16
9º- Estremoz  13
10º- Portel  13
11º- Escouralense  12
12º- Borbense  12
13º-Bencatelense  2
14º- Santiago Maior  0

domingo, 23 de dezembro de 2012

Distrital AF Beja

Almodôvar goleia Des.Beja e continua líder , Milfontes não desarma e venceu também nesta jornada, Serpa empata e fica mais distante.

RESULTADOS

Almodôvar-5  Des.Beja-1
Cuba-2  Amarelejense-0
Piense- Aldenovense-0
Guadiana- Milfontes-2
Bairro da Conceição-0  Rosairense-1
Odmirense- São Marcos-0
Cabeça Gorda- 3  Serpa-3

1º- Almodôvar  32
2º- Milfontes  26
3º- Serpa  23
4º- Odmirense  23
5º- Piense  22
6º- Aldenovense  19
7º- Cuba  18
8º- Rosairense  15
9º- Cabeça Gorda  10
10º- Amarelejense  10
11º- São Marcos  10
12º-Guadiana  9
13º- Des.Beja  9
14º- Bairro da Conceição  8

Taça AF Portalegre

Realizou-se este fim de semana os quartos de final da Taça AF Portalegre, eliminatória sem surpresas em que os teoricamente favoritos venceram!

RESULTADOS

Gafetense-2  Fronteirense-1
Condestável-1  Gavionenses-1 (3-4GP)
Esperança-0  Santo Amaro-2
Mosteirense- Campomaiorense-2

sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

Top 5 dos clubes que pagam melhor no Mundo

A revista Sporting Intelligence comparou os salários dos clubes nas 14 maiores competições do mundo.
Num universo de 278 clubes das 4 principais ligas europeias ( Espanha, Alemanha, Inglaterra e Itália) , as quatro grandes competições americanas ( Basquetebol, basebol, Futebol Americano e hóquei no gelo), as ligas de futebol de Escócia e Estados Unidos, a Liga de Cricket da India, Basebol no Japão, futebol Americano e Canadá e a Liga de futebol Australiano.
Este é o tope 5.

1º- Barcelona 6.4 Milhões
2º- Real Madrid 5.8 Milhões
3º- Manchester City  5.5 Milhões
4º- Chelsea 5 Milhões
5º- LA Lakers 4.6 Milhões

Resultados da sondagem

Num universo de 23 votantes, 9 acham o U.Montemor como o mais forte candidato a subida.
 Moura com 4 votos é a opção seguinte, surgindo Vasco Gama e Juv.Évora com 3 e Atl.Reguengos e Eléctrico com 2.

Sorteio da Liga dos Campeões e Liga Europa

Realizou-se ontem o sorteio para os clubes portugueses presente na Liga dos Campeões e Liga Europa.
Numa fase em que fosse qual fosse o adversário, o equilíbrio será grande.
Na Liga do campeões, FC Porto encontrará o Málaga que realizou um excelente fase de grupos.
Na liga Europa, Benfica vive uma eliminatória que traz boas recordações para os da Luz, perante os Alemães do Bayer Leverkusen.

LISTA DE JOGOS

LIGA DOS CAMPEÕES

Milan - Barcelona
Galatasaray - Shalke 04
FC Porto - Málaga
Arsenal - Bayern Munich
Real Madrid - Manchester United
Shakhtar Donetsk - B.Dortumun
Celtic - Juventus
Valência - PSG

LIGA EUROPA

Tottenham - Lyon
Borussia M;Gladbach - Lazio
Basel - Dnipr
Atl.Madrid - Rubin Kazan
Stuttgard - Genk
Newcastle - Metalist
Inter - Cluj
Napoles - Plezen
Sparta Praga - Chelsea
Ajax - Steua Bucarest
Bayer Leverkusen - Benfica
Dinamo Kiev - Bordéus
Levante - Olimpiakos
Bate Borisov - Fenerbache
Anzi - Hannover
Zenit - Liverpool























































quarta-feira, 19 de dezembro de 2012

A importância dos Pais na vida desportiva dos filhos

Nem sempre as atitudes dos Pais perante a actividade desportiva dos filhos é a mais correcta, quer para os próprios filhos, quer na relação com os treinadores.

Isto acontece muita vez porque vivem nos filhos as suas expectativas e por vezes as suas frustrações esquecendo que são os filhos que estão a iniciar a sua vida e acima de tudo procurando ter prazer na actividade desportiva que pratica.

Contudo num período tão importante da vida dos filhos é importante construir uma relação saudável para o seu desenvolvimento.

Foco aqui alguns aspectos fundamentais na construção saudável dessa relação.

Ø Faça com que seu filho se sinta valorizado e reforce a sua auto-estima especialmente quando a sua performance não for boa e/ou quando perder uma competição. Evite criticar os resultados do seu filho.
Ø Permita que o seu filho participe em diferentes modalidades desportivas, até que escolha a que se sente mais motivado a praticar.
Ø Escolha com cuidado a escola e/ou clube em que seu filho vai praticar sua actividade desportiva, certifique-se de que o ambiente e a filosofia do clube contribuirão para um desenvolvimento saudável e integral.
Ø Ajude seu filho a entender as lições valiosas que o desporto pode proporcionar, preparando-o para a vida.
Ø Esteja preparado para ajudar emocionalmente e apoiar seu filho especialmente quando há problemas. Evite usar o castigo e a falta de carinho, afecto e amor como meios para o seu filho se esforçar e jogar melhor.
Ø Procure entender quais os interesses e necessidades da criança no desporto.
Ø Centre-se fundamentalmente na satisfação do seu filho e não exclusivamente no resultado do jogo
Ø Seja amigo do seu filho estimulando-o positivamente, fazendo-o acreditar em si próprio, no seu potencial criativo e de realização, aprecie quando fizer algo bom, quando acertar um movimento, um passe, uma jogada, ajude-o a tornar-se uma pessoa confiante e, dessa forma, vá diminuindo o número de exigências.
Ø Críticas destrutivas prejudicam a auto-estima.
Ø Os pais então precisam compreender que a alegria da vitória e do sucesso por mais simples que possa ser, estará sempre ao lado de um possível fracasso.
Ø Nesse momento, muitos pais ficam tão abalados pela tristeza e angústia do filho que pensam em tirá-lo definitivamente do desporto.

Ø Portanto, é fundamental pensarmos o quanto o desporto, quando bem conduzido, pode ser útil para que a pessoa aprenda que perder e ganhar estão separados por uma linha muito fina, e dessa forma entender que alegria e frustração precisam ser assimiladas para que possamos aceitá-las e isso leva tempo para se aprender.
Ø Um jovem que sofre após uma derrota e sai em lágrimas, deve ser amparado pelo treinador e pelos pais com carinho e paciência, e na maioria das vezes o silêncio é mais valioso do que qualquer palavra.
Ø Fundamental é a compreensão de que assim como no desporto, às vezes ganhamos outras perdemos, assim é na vida, e que em tudo que fizermos é importante uma boa dose de paciência para perseguir as metas, disciplina, respeito, humildade, dedicação, comprometimento, persistência e acima de tudo, amor e paixão pela nossa actividade. Pois São esses os ingredientes que nos fortalecem diante das adversidades, nos tornam pessoas melhores, fazendo do nós verdadeiros campeões.
Deixo este vídeo como exemplo de um péssimo comportamento de um pai, por incrível que parece...isto acontece muitas vezes...não com violência física...mas com actos verbais!
 

domingo, 16 de dezembro de 2012

Equipas Alentejanas na 3ª divisão Nacional

Na SERIE E, Eléctrico vence e aproxima-se do primeiro lugar.

Pêro Pinheiro-0  Eléctrico-2

4º Eléctrico  19

Na SERIE F, no derby, U.Montemor levou a melhor ao vencer em Évora e continua lider. Moura goleia Vasco da Gama , Atl.Reguengos vence Lagoa e no derby de Beja, Castrense vence Aljustrelense enquanto Monte Trigo perde em Lagos.

RESULTADOS

Juv.Évora-0  U.Montemor-2
Atl.Reguengos-3  Lagoa-0
Es.Lagos-1  Monte Trigo-0
Aljustrelense-0  Castrense-1
Vasco Gama- Moura-4

1º-U.Montemor  25
3º- Moura  22
4º- Atl.Reguengos  19
5º- Juv.Évora  16
7º- Aljustrelense  13
8º- Vasco Gama  10
9º- Castrense  10
10º- Monte Trigo  8

Distrital de Beja

Almodôvar empata em Odemira mas Serpa não aproveita  e perde em casa, Milfontes vence e chega ao segundo lugar.
Des.Beja perde me casa e continua nos ultimos lugares.

RESULTADOS

Odmirense- Almodôvar-0
Des.Beja- Cuba-2
Amarelejense-2  Piense-3
Aldenovense-2  Cabeça Gorda-2
Serpa-0  Guadiana-1
Milfontes-5  Bairro da Conceição-0
Rosairense-1  São Marcos-2

1º- Almodôvar  29
2º- Milfontes  23
3º- Serpa  22
4º- Piense  21
5º- Odmirense  20
6º- Aldenovense  18
7º- Cuba  15
8º- Rosairense  12
9º- Amarelejense  10
10º- São Marcos  10
11º- Guadiana  9
12º- Des. Beja  9
13º- Cabeça Gorda  9
14º- Bairro da Conceição  8

Distrital de Évora

Os cinco primeiros estão separados por um ponto onde Cabrela e Arraiolense são as grandes surpresas da prova.


RESULTADOS

Santiago Maior-1  Borbense-3
Escouralense-1  Oriolenses-2
Estremoz-5  Bancatelense-1
Calipolense-1  Viana-1
Redondense-1  Lavre-1
Portel-1  Perolivense-1
Arraiolense- Cabrela-1

1º- Viana  21
2º- Cabrela  21
3º- Oriolense  20
4º- Calipolense  20
5º- Arraiolense  20
6º- Redondense  17
7º- Perolivense  14
8º- Estremoz  13
9º- Lavre  13
10º- Borbense  12
11º- Escouralense  11
12º- Portel  10
13º- Bencatelense  1
14º- Santiago Maior  0

Distrital de Portalegre

Crato vence em continua a liderar tendo por companhia o Campomaiorense que venceu o Santo Amaro no jogo grande da jornada.
O Elvas também vence fora de portas e Gavionenses parece querer-se manter na luta.

RESULTADOS

Esperança- Gafetense-4
Gavionenses-3  Sta.Eulália-0
Terrugem-0  Portus Alacer-2
Crato-3  Mosteirense-1
Alpalhoense-1  Elvas-3
Condestável- Fronteirense-2
Campomaiorense-3  Santo Amaro-1

1º- Crato  25
2º- Campomaiorense  25
3º- Elvas  24
4º- Gavionenses  21
5º- Gafetense  20
6º- Santo Amaro  19
7º- Condestável  15
8º- Fronteirense  15
9º- Portus Alacer  13
10º- Sta. Eulália 12
11º- Mosteirense 9
12º- Esperança  8
13º- Montargilense  7
14º- Alpalhoense  7
15º- Terrugem  3

domingo, 9 de dezembro de 2012

Equipas Alentejanas na 3ª divisão

Na SERIE E, Eléctrico empatou em casa mas mantém-se dentro dos lugares que dão acesso a lutar pela subida.

Eléctrico- Real-0

4º- Eléctrico  16

Na SERIE F, das cinco equipas que aspiram á subida, o grande vitorioso da jornada foi o Esperança de Lagos, pois em todos os jogos houve empates.

Lagoa-2  Juv.Évora-2
Monte Trigo-1  Atl.Reguengos-1
Castrense-0  Esp.Lagos-1
Moura-1  Aljustrelense-1
Lus.VRSA-2  Vasco Gama-2
U.Montemor- Sesimbra-2

1º- U.Montemor  22
3º-Moura  19
4º-Atl.Reguengos  16
5º-Juv.Évora  16
7º-Aljustrelense  13
8º-Vasco Gama  10
9º-Monte Trigo  8
11º-Castrense  7

Distrital de Beja

Os cinco primeiros da classificação venceram e mantém assim os respectivos lugares com Almodôvar a liderar.

RESULTADOS

Cuba- Almodôvar-1
Piense-2  Des.Beja-1
Cabeça Gorda-4  Amarelejense-0
Guadiana-2  Aldenovense-5
Bairro da Conceição-1  Serpa-4
São Marcos-1  Milfontes-2
Rosairense-0  Odmirense-1

1º- Almodôvar  28
2º-Serpa  22
3º- Milfontes  20
4º- Odmirense  19
5º- Piense  18
6º- Aldenovense  17
7º- Rosairense  12
8º- Cuba  12
9º- Amarelejense  10
10º- Des.Beja  9
11º- Cabeça Gorda  8
12º- Bairro da Conceição  8
13º- São Marcos  7
14º- Guadiana  6  

Distrital de Portalegre

Jorge Vicente estreia-se ao comando do Elvas com uma goleada e aproveitou derrota do Campomaiorense e empate do Crato para se aproximar da liderança.
Santo Amaro vence em casa e também olha para os primeiros lugares.

RESULTADOS

Portus Alacer-3  Condestável-2
Mosteirense-1  Esperança-1
Gafetense-4  Campomaiorense-1
Santo Amaro-3  Alpalhoense-0
Elvas- Montargilense-0
Santa Eulália-7  Terrugem-0
Fronteirense-0  Crato-0

1º- Crato  22
2º- Campomaiorense  22
3º- Elvas  21
4º- Santo Amaro  19
5º- Gavionenses  18
6º- Gafetense  17
7º- Condestável  14
8º- Fronteirense  14
9º- Santa Eulália  12
10º- Mosteirense  10
11º- Portus Alacer  10
12º- Alpalhoense  7
13º- Montargilense  7
14º- Esperança  6
15º- Terrugem  3


Distrital de Évora

Cabrela continua na liderança e hoje goleou em casa o Santiago Maior.
Sporting Viana e Calipolense continuam a espreitar a liderança e ambos venceram!

RESULTADOS

Cabrela-8  Santiago Maior-0
Borbense-0  Escouralense-2
Oriolenses- Estremoz-1
Bencatelense-1  Calipolense-3
Viana- Redondense-0
Lavre-2  Portel-2
Perolivense-1  Arraiolense-1

1º- Cabrela  21
2º- Viana  20
3º- Calipolense  19
4º- Oriolense  17
5º- Arraiolense  17
6º- Redondense  16
7º- Perolivense  13
8º- Lavre  12
9º- Escouralense  11
10º- Estremoz  10
11º- Borbense  9
12º- Portel  9
13º- Bencatelense  1
14º- Santiago Maior  0

sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Hulk zangado

O dinheiro nem sempre traz felicidade e este parece ser o caso de Hulk.
As razões da insatisfação do avançado poderão ser diversas, Hulk viveu muitos problemas quando chegou ao Zenit, não foi bem aceite por colegas e isso poderá ter ajudado, mas possivelmente o que mais terá contribuído para Hulk se sentir farto é que Spalleti não o trata como estrela como acontecia no FC Porto onde a equipa jogava para si.
No Zenit é Hulk que se adapta á equipa e Spalleti referiu isso!
Vamos ver como descalça o clube esta bota bem cara!




terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Formar para o Alto Rendimento

Falar de formação desportiva lava-nos a pensar em alto rendimento, pois ao nivel da competição a nossa meta é o sucesso na alta competição!

A formação do jogador de futebol é indispensável para que no futuro surjam atletas de alta competição, em que possam integrar as equipas seniores do respectivo clube.

Contudo esta não é habitualmente o objectivo a da formação, continua-se a pensar que  êxito da formação é vencer títulos esquecendo que o objectivo da formação é preparar!

A integração de um jovem na prática desportiva, cria um conjunto alargado de preocupações, não só porque o desenvolvimento e crescimento dos jovens tem especificidades metodológicas mas também porque em seu redor emergem factores de socialização de grande importância para o seu crescimento e integração no desporto.

A formação é a base do alto rendimento e a este nível o treino é o epicentro de todo o processo onde se devem criar bases sólidas e consistentes as todos os níveis para os atletas, possibilidade de chegar ao alto rendimento e de não chegar.
Toda esta preparação de faz em quatro momentos ao longo do desenvolvimento desportivo que são a preparação desportiva prévia, especialização inicial, aperfeiçoamento profundo e longevidade desportiva ( Matveiev) .

Contudo, um aspecto que nunca devemos esquecer enquanto treinadores, nem todos chegarão a jogadores, e em todos se devem fomentar na formação que é importante a criação de hábitos desportivos, á melhoria da saúde e á aquisição de um conjunto de valores como a responsabilidade, cooperação, solidariedade, respeito e amizade.

Cabe a quem inicia este processo de formação ( treinadores ) criar todo este processo dando menos valores a vitoria e mais ao desenvolvimento do jovem enquanto homem e atleta!

« Não esqueçamos a qualidade...como fazer melhor, no mesmo tempo.
Sem aumentar o tempo de formação, sem roubar tempo á criança.
...treinando com melhores exercícios, treinando com melhor método.
Estimulando a criança a «treinar» por sua própria iniciativa . Sem tutelas...
Dando-lhes tempo para isso. Devolvendo-a «á rua»...»
( António Marques)

  

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Distrital de Portalegre

Campomaiorense continua a liderar e hoje aplicou chapa 5 no Mosteirense.
Crato e Santo Amaro continuam perto e tambem venceram.


RESULTADOS

Terrugem-2  Gavionenses-3
Crato- Portus Alacer-0
Esperança-3  Fronteirense-1
Alpalhoense-1  Gafetense-1
Montargilense-1  Santo Amaro-3
Condestável-3  Sta.Eulália-2
Campomaiorense-5  Mosteirense-1

1º-Campomaiorense  22
2º-Crato  21
3º-O Elvas  18
4º-Gavionenses  18
5º-Santo Amaro  16
6º-Gafetense  14
7º-Condestavél  14
8º-Fronteirense  13
9º-Santa Eulália  9
10º-Mosteirense  9
11º-Montargilense  7
12º-Portus Alacer  7
13º-Alpalhoense  7
14º-Esperança  5
15º-Terrugem  3

domingo, 2 de dezembro de 2012

Divisão de Honra da AF Évora

Jornada negativa para os três da frente, Cabrela, perdeu em Perolivas ( foto) , Viana empatou tal como Oriolenses.
Redondense venceu e aproximou-se dos lugares da frente.

RESULTADOS

Escouralense-4  Santiago Maior-0
Estremoz-1  Borbense-2
Calipolense-1  Oriolenses-1
Redondense-2  Bencatelense-1
Portel-1  Viana-1
Arraiolense-2  Lavre-1
Perolivense-2  Cabrela-0

1º-Cabrela  18
2º-Viana  17
3º-Oriolenses  16
4º-Redondense  16
5º-Calipolense  16
6º-Arraiolense  16
7º-Perolivense  12
8º-Lavre  11
9º-Borbense  9
10º-Estremoz  9
11º-Escouralense  8
12º-Portel  8
13º-Bencatelense  1
14º-Santiago Maior  0

Distrital de Beja

Numa jornada em que todas as equipas que jogaram em casa venceram, com destaque para o Milfontes que goleou em casa. Almodôvar venceu em cada e Odmirense regressou ás vitórias.


RESULTADOS

Odmirense- Cuba- 0
Almodôvar- 3  Piense- 0
Des.Beja- 2  Cabeça Gorda- 0
Amarelejense-3  Guadiana-2
Aldenovense-4  Bairro Da Conceição-1
Serpa- São Marcos-0
Milfontes-5  Rosairense-1

1º-Almodôvar  25
2º-Serpa  19
3º-Milfontes  17
4º-Odmirense  16
5º-Piense  15
6º-Aldenovense  14
7º-Rosairense  12
8º-Cuba  12
9º-Amarelejense  10
10º-Des.Beja  9
11º-Bairro da Conceição  8
12º-São Marcos  7
13º-Guadiana  6
14º-Cabeça Gorda  5


quarta-feira, 28 de novembro de 2012

Palestra a seguir ao jogo

Este é um caminho que depende das opções de cada treinador, cada um de nós tem a sua opinião e a mais correcta é aquela que dá resultados!

Na minha opinião depende sempre do objectivo da palestra , do contexto em que ocorreu o jogo mas o mais correcto será não o fazer.

No fim do jogo, após tremendo desgaste físico e emocional a clareza da mensagem para a análise á partida nunca será a correcta, quer para jogadores, quer para treinadores, e num jogo que tenha corrido mal, as palavras poderão fazer mossa no balneário e deixar marcas.

Contudo, num contexto de uma derrota pesada, poderá ser positivo a palavra no sentido apenas de dar ânimo, levantar o moral e  o treinador assumir a responsabilidade, liberta imediatamente os atletas de alguma carga negativa e poderá logo ai começar a recuperação mental para o próximo jogo.  

A decisão caberá sempre ao treinador, sentir naquele momento o que é melhor para a equipa, contudo se for para fazer uma critica negativa não o deverá fazer a seguir ao jogo quando as nossas ideias sobre o jogo ainda estão a quente e não serão analisadas da melhor forma.

O Ideal será discutir o jogo no primeiro treino da semana, onde a análise já será feita de forma fria sem a pressão do jogo , e encerra ai o jogo, passando a ser o próximo treino já a preparação do jogo seguinte.

"Se estiveres no caminho certo, avança; se estiveres no errado, recua. "
LAO-TSÉ



domingo, 25 de novembro de 2012

Equipas Alentejanas na 3ª divisão

Na serie E, Eléctrico consegue excelente empate no terreno do lider.

Sacavenense-1  Eléctrico-1

4º- Eléctrico  15

Na serie F, U.Montemor mantém liderança e goleia em casa Lagoa numa serie onde a tabela indica qual a equipas mais fortes e que deste lote de 5 favoritos sairão as duas que sobem de divisão.

U.Montemor- 6  Lagoa-0
Juv.Évora- 0  Monte Trigo-0
Atl.Reguengos-3  Castrense-1
Esp.Lagos- 2  Moura-2
Aljustrelense- 1  LVR Santo António-0
Vasco Gama- 2  Sesimbra-2

1º- U.Montemor  21
2º- Moura  18
4º- Atl.Reguengos  15
5º- Juv.Évora  15
7º- Aljustrelense  12
8º- Vasco Gama  9
9º- Castrense  7
10º- Monte Trigo  7

Distrital de portalegre

Campomaiorense empata em Fronteira mas mantém liderança. 
Crato vence em Santa Eulália e O Elvas soma vitória importante em Santo Amaro.

RESULTADOS

Mosteirense-0  Alpalhoense-2
Gavionenses-1  Condestável-2
Portus Alacer-1  Esperança-1
Gafetense-2  Montargilense-0
Santo Amaro-2  O Elvas-3
Santa Eulália-2  Crato-3
Fronteirense-0  Campomaiorense-0

1º- Campomaiorense  19
2º- O Elvas  18
3º- Crato  18
4º- Gavionenses  15
5º- Santo Amaro  13
6º- Fronteirense  13
7º- Gafetense  13
8º- Condestável  11
9º- Santa Eulália  9
10º- Mosteirense  9
11º- Montargilense  7
12º- Portus Alacer  7
13º- Alpalhoense  6
14º- Terrugem  3
15º- Esperança  2

Distrital de Évora

Cabrela continua lider depois de vencer em casa o Escouralense, Viana sofre mas vence.
Oriolenses cola-se aos da frente e goleia Redondense.

RESULTADOS

Cabrela-2  Escouralense-0
Santiago Maior-3  Estremoz-8
Borbense-1  Calipolense-3
Oriolenses- Redondense-1
Bencatelense-0  Portel-1
Viana-3  Arraiolense-2
Lavre-3  Perolivense-1

1º- Cabrela  18
2º- Viana  16
3º- Oriolenses  15
4º- Calipolense  15
5º- Arraiolense  13
6º- Redondense  13
7º- Lavre  11
8º- Estremoz  9
9º- Perolivense  9
10º- Portel  7
11º- Borbense  6
12º- Escouralense  5
13º- Bencatelense  1
14º- Santiago Maior  0

Distrital de Beja

Almodôvar vence em Cabeça Gorda e aumenta vantagem sobre os seus directos perseguidores, Serpa e Piense empatam e Odmirense volta a perder.

RESULTADOS

Piense-1  Cuba-1
Cabeça Gorda-3  Almodôvar-4
Guadiana-2  Des.Beja-1
Bairro da Conceição-1  Amarelejense-0
São Marcos-0  Aldenovense-2
Rosairense-1  Serpa-1
Milfontes-2  Odmirense-1

1º- Almodôvar  22
2º- Serpa 16
3º- Piense  15
4º- Milfontes  14
5º- Odmirense  13
6º- Rosairense  12
7º- Cuba  12
8º- Aldenovense  11
9º- Bairro da Conceição  8
10º- Amarelejense  7
11º- São Marcos  7
12º- Guadiana  6
13º- Des.Beja  6
14º- Cabeça Gorda  4

sexta-feira, 23 de novembro de 2012

Mais um golaço

Liga dos Campeões..grandes jogadores fazem isto.....



Liga Europa sem clubes Portugueses

No grupo B, Académica empata em casa e fica em terceiro lugar no grupo.
No grupo D, Marítimo empatou em Newcastle e esta a uma jornada de terminar a sua participação sem conseguir vencer.
No grupo G, Sporting irreconhecível quando era um jogo decisivo e acaba por sofre derrota pesada a jogar com um elemento a mais.  



GRUPO B

Académica- Plzen-1
Atl.Madrid- Hapoel-0

1º- Atl.Madrid  12
2º- Plzen  10
3º- Académica  5
4º- Hapoel 1

GRUPO D

Newcastle- 1  Marítimo- 1
Club Brugge-1  Bordéus-2

1º- Bordéus  10
2º-  Newcastle  9
3º- Club Brugge  4
4º- Marítimo  3

GRUPO G

Basileia- 3  Sporting- 0
Videoton- 0  Genk- 1

1º- Genk  11
2º- Basel  8
3º- Videoton  6
4º- Sporting  2

  

quinta-feira, 22 de novembro de 2012

FC Porto em grande

FC Porto demonstra o seu poder também na Europa onde segue imbatível neste percurso da Liga dos Campeões.

RESULTADOS

FC Porto-3  Dinamo Zagreb-0
Dinamo Kiev-0  PSG-2

1º- FC Porto  13
2º- PSG 12
3º- Dinamo Kiev  4
4º-Dinamo Zagreb  0

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Estádios com grande ambiente

A festa dos adeptos na bancada torna o futebol incrível, aqui fica um dos estádios com os adeptos mais electrizantes que existe, Boca de Juniores!






Liga dos campeões, Benfica ainda com esperanças, Braga nem na Liga Europa



No GRUPO G, Benfica venceu o Celtic num jogo que dominou do principio ao fim e agora só a vitória interessa em Nou Camp.

RESULTADOS

Benfica-2  Celtic-1
Spartak Moscovo-0  Barcelona-3

1º- Barcelona 12
2º- Benfica  7
3º- Celtic  7
4º- Spartak  3

No GRUPO G, Braga perde na Roménia e fica afastado tambem da Liga Europa.

RESULTADOS

Cluj- Braga-1
Galatasaray-1  Manchester United-0

1º- Manchester United  12
2º- Galatasaray  7
3º- Cluj  7
4º- Braga  3

terça-feira, 20 de novembro de 2012

Competências de um treinador

Como disse Mourinho, um treinador que perceba só de tácticas pouco percebe de futebol.
Nos dias de hoje um treinador terá que ter um conhecimento mais vasto e utilizar diversas ferramentas na sua profissão porque a preparação dos jogadores é um processo complexo que impõe a utilização de diversas ferramentas ou competências!

O treinador nos dias de hoje alem de dominar as competências técnico-táticas, deverá também demonstrar competências da área mental, funcional e ainda envolver-se com a sua imagem e agentes que rodeiam o futebol.

Entre as diversas ferramentas que um treinador deve possuir, destacam-se as PSICOLÓGICAS, onde deve assumir uma dupla vertente, por um lado estimulando habilidades interpessoais que influenciam positivamente os atletas mas ao mesmo tempo auto-regular o seu próprio estado psicológico.  

A LIDERANÇA é outra competência fundamental e quiçá a mais importante porque é um processo comportamental que consiste em influenciar os atletas a atingir um objectivo especifico da equipa e o líder é sempre o ponto de equilíbrio. 

COMUNICAR é outras das ferramentas que um treinador precisa dominar, muitas vezes poderá ser um actor porque comunicar para dentro do grupo de trabalho é diferente de comunicar para o exterior e muitas vezes as mensagens são diferentes!
Comunicar de forma a que seja entendidas as suas ideias é importante principalmente para os seus atletas!

COESÃO DE GRUPO é mais um dos factores que um treinador deve dominar e nem sempre é facil esta questão gerindo tantos egos dentro de um grupo de trabalho e aqui o treinador é peça central pois é o ponto principal da comunicação e tem a autoridade para fazer as mudanças necessárias para que impera a coesão de grupo!

MOTIVAR, é importante o treinador conseguir descobrir o que motiva os seus atletas, seja na parte individual, seja na parte colectiva, porque a motivação é o motor de qualquer actividade!

«Na vida é preciso ter coragem para ser diferente e competência para fazer a diferença



domingo, 18 de novembro de 2012

Divisão de Honra da AF Évora

Cabrela ( foto) continua a confirmar jornada após jornada que se pode intrometer na luta pelo titulo e hoje goleou em Lavre.
Favorito Viana perde em Perolivas e Oriolenses também não passa de um empate em Portel.

RESULTADOS

Estremoz- Escouralense-1
Calipolense- Santiago Maior-1
Redondense-5  Borbense-3
Portel-0  Oriolenses-0
Arraiolense-1  Bencatelense-0
Perolivense-1  Viana-0
Lavre-0  Cabrela-5

-Cabrela  15
2º-Viana  13
3º-Arraiolense  13
4º-Redondense  13
5º-Oriolenses  12
6º-Calipolense  12
7º-Perolivense  9
8º-Lavre  8
9º-Estremoz  6
10º-Borbense  6
11º-Escouralense  5
12º-Portel  4
13º-Bencatelense  1
14º-Santiago Maior 0

Taça AF Beja

Surpresas na Taça AF Beja, Odmirense perde em casa com Piense, Almodôvar goleado na Amareleja!
Serpa perde em Cabeça Gorda noutro resultado supresa.

RESULTADOS

Odmirense-0  Piense-1
Amarelejense-4  Almodôvar-1
Aldenovense-2  Bairro da Conceição-1
Guadiana-2  Cuba-3
Milfontes-3  São Marcos-4
Cabeça Gorda-3  Serpa-1

Distrital de Portalegre

Campomaiorense vence e isola-se na liderança beneficiando da derrota caseira do Elvas.
Montargilense perde em casa com Mosteirense numa jornada onde o líder Crato perdeu em casa com Gavionenses.

RESULTADOS

Crato- Gavionenses-1
Esperança-0  Sta.Eulália-1
Alpalhoense-1 Fronteirense-2
Montargilense-0  Mosteirense-1
O Elvas- Gafetense-1
Condestável-6  Terrugem-0
Campomaiorense-3  Portus Alacer-0

1º-Campomaiorense  18
2º-O Elvas  15
3º-Gavionenses  15
4º-Crato  15
5º-Santo Amaro  13
6º-Fronteirense  12
7º-Gafetense  10
8º-Sta.Eulália  9
9º-Mosteirense  9
10º-Condestável  8
11º-Montargilense  7
12º-Portus Alacer  6
13º-Alpalhoense  3
14º-Terrugem  3
15º-Esperança  1

sábado, 17 de novembro de 2012

Feliz Aniversário

Quase centenário, são 98 anos de vida que constituem a história de um dos maiores clubes Alentejanos e ao qual estarei eternamente grato por me ter aberto as portas como treinador principal nos campeonatos nacionais.
Os meus votos de parabéns e que a sua  história se prolongue por mais 98 anos e que o presente seja a subida á segunda divisão porque o lugar do clube é nos campeonatos nacionais!
Parabéns!

Resultado da sondagem

Num universo de 61 votantes, 30 acreditam que o Benfica será o campeão, 22 o FC Porto , 5 ainda acreditam no Sporting e 3 no Braga, tendo um eleitor outra opção!

Os 10 melhores golos da liga dos campeões

Vale a pena ver...


terça-feira, 13 de novembro de 2012

Escolhas de caminhos...

Todos nós ao longo da nossa vida por diversas vezes somos obrigados a tomar decisões, a escolher entre caminhos.

No futebol, no desporto em geral, acontece a mesma coisa, treinadores, jogadores, são diversas vezes confrontados com caminhos para escolher, entre o treinar ou não treinar, escolher entre clubes, entre ser profissional e não, etc...

Por vezes existe outro tipo de decisões, olhando para certos casos no futebol, Adriano, no Flamengo, Fábio Paim no Futebol Benfica, Dani...jogadores de grande qualidade que nunca escolheram o caminho certo para triunfar no futebol, Adriano é o caso mais recente...possivelmente a ultima oportunidade de triunfar mas as escolhas continuam a ser as erradas.

O que nos leva a tomar decisões...a escolher caminhos...o impulso? a parte financeira? O lado social ? O desafio? O reconhecimento?
São vários os factores!

Escolher caminhos implica conhecer o caminho que queremos trilhar, os objectivos que definimos na nossa carreira enquanto profissionais e humanos.
Nem sempre as decisões são fáceis de tomar e em alguns casos a falta de motivações e objectivos claros que tragam valores para a nossa vida pessoal e profissional acaba por tomar a escolha mais difícil.

Cabe-nos a nós entender que a nossa carreira terá que ser minimamente organizada no tempo e no espaço estando neste trajecto envolvidos comportamentos e atitudes orientadas para o objectivo de uma carreira em crescimento na conquista de resultados desportivos e pessoais!

Fica uma reflexão...já algum dia fizemos esta pergunta...como poderei estar daqui a 5 anos? Estarei feliz...realizado profissionalmente...terei atingido os objectivos pretendidos para estes 5 anos? 

« O destino é uma questão de escolhas »