Golos da jornada :)

Vitória por 5-1 na deslocação a Portel!

Feliz Natal

Mais que comemorarmos datas, mais importante é aquilo que podemos fazer diariamente, a mensagem que deixo de natal, é que todos dias possamos ter gestos e atitudes que façam todos aqueles que gostamos mais felizes, que possamos valorizar tudo aquilo que a vida nos dá, que possamos dizer tudo aquilo que sentimos e que possamos lutar por tudo aquilo que desejamos!
Um feliz natal para todos!

Golos do fim de semana!

Vitória em Estremoz por 0-6, tornamos fácil o que poderia ser complicado!

Futebol é isto...

Futebol é emoção, seja de um golo que levantava qualquer estádio, seja um golo no ultimo minuto da partida que valem os três pontos...quantas emoções se vivem em 90 minutos?
É isto que apaixona  :)

Nem só de futebol se faz desporto :)

Tornando o stress um amigo :)

Este vídeo muito interessante faz  pensar sobre o stress nas nossas vidas. O vilão não é bem o stress, ou experimentá-lo, e sim o que acreditamos a respeito dos efeitos dele no nosso organismo. Até mesmo porque existe o stress positivo (“eustress”), saudável para o nosso dia a dia, e o stress negativo (“distress”), quando se tornou crônico e prejudicial à nossa saúde, não conseguimos mais relaxar de forma espontânea.
 E além disso, obtemos um recurso poderoso, que são as trocas afetivas com as pessoas que são importantes para nós, que são capazes de ajudar a reduzir o stress vivenciado. Diversos são os fatores envolvidos no stress psicológico, e é interessante ressaltar que uma dada situação capaz de transtornar intensamente uma pessoa, pode significar absolutamente nada para uma outra.
 Portanto, esse ponto dos fatores é muito particular para cada indivíduo
 A questão chave com relação ao stress é justamente a interpretação dada ao estímulo estressor e a forma de enfrentá-lo. E é a capacidade cognitiva de cada um o elemento fundamental nesse processo, pois é o que vai permitir a tomada de consciência do que estressa o indivíduo e a partir daí desenvolver e/ou aprimorar os seus recursos fisiológicos e psicológicos para melhor lidar com determinada situação.
Até mesmo porque, estas situações ou fatores serão recorrentes na vida, devendo cada um procurar a melhoria contínua em si mesmo e a capacidade de desenvolver a resiliência, a popular, volta por cima!

Exercício físico pode contribuir tanto como medicamentos para evitar ataques cardíacos

Estudo publicado no British Medical Journal defende que combinação de desporto com fármacos é a melhor forma de evitar a morte ou o agravamento da doença em pessoas com problemas cardiovasculares.

O exercício pode ser tão importante como a medicação nas pessoas com doenças cardíacas, rivalizando mesmo com os fármacos na hora de evitar a morte, indica um estudo.

O trabalho, citado pela BBC, que acaba de ser publicado no British Medical Journal, analisou 305 ensaios clínicos que envolveram 340 mil doentes para perceber o impacto tanto do exercício como dos medicamentos a prevenirem a morte em doentes cardíacos.

As conclusões dos investigadores apontam para que, em muitos casos, além da medicação os especialistas devam recomendar exercício físico aos doentes – sendo esta a melhor forma combinada de prevenir ataques cardíacos.
Ainda segundo os cientistas da London School of Economics, Harvard Medical School e Stanford University School of Medicine, a maioria dos doentes acaba por estar medicada mas por ter uma vida sedentária. E adiantam que, por exemplo, no Reino Unido apenas um terço das pessoas fazem as recomendadas duas horas e meia de exercício moderado ou moderado a intenso por semana. Pelo contrário, o consumo de medicamentos não pára de crescer.
O estudo assegura que estes dados vão no sentido contrário do que mostram os ensaios clínicos, em que os doentes que conjugavam medicação com exercício físico tiveram uma menor mortalidade. Ainda assim, foram encontradas duas excepções: os chamados "medicamentos diurético"s pareceram ser mais eficazes a evitar a mortalidade em doentes com falência cardíaca, enquanto o exercício mostrou ser melhor na esperança de vida nos casos de acidente vascular cerebral.
Em reacção ao estudo, a British Heart Foundation alertou que é muito importante que todos os doentes continuem a tomar os seus medicamentos e que a prática de exercício físico deve ser sempre vista caso a caso com o médico. Além disso, defendeu que faltam dados a longo prazo sobre os efeitos do exercício, diz a BBC.
Pouca reabilitação cardíaca
Em 2009 também foi divulgado em Portugal um estudo que concluía que no país a reabilitação cardíaca ainda é subutilizada, apesar de o exercício físico reduzir o risco de morte por insuficiência cardíaca. O trabalho do Grupo de Estudos de Fisiopatologia de Esforço e Reabilitação Cardíaca da Sociedade Portuguesa de Cardiologia dizia que ainda poucos centros prestam este serviço e que entre 1998 e 2007 foram apenas 5588 os doentes que fizeram um programa de reabilitação no país.
Também em 2009, um estudo mais geral sobre a importância e a prática de exercício concluiu que as crianças e os adolescentes portugueses têm uma actividade física muito inferior ao recomendado para esta faixa etária, enquanto a maioria dos adultos são suficientemente activos. A questão é que para os mais novos a fasquia é colocada mais alta. Estas foram as duas principais, e mais surpreendentes, conclusões de um estudo inédito em Portugal, baseado na análise física (e não em questionários) e realizado por cinco universidades para o Observatório Nacional de Actividade Física e Desporto.
As crianças e jovens devem acumular diariamente 60 minutos de actividade física moderada (como andar rapidamente), 20 a 30 dos quais em actividade vigorosa (como correr). Ora, em média, os jovens rapazes entre os dez e os 17 anos cumprem apenas 50 minutos e as raparigas ficam pouco acima dos 30 minutos, o que significa que 70% dos rapazes e 90% das raparigas não são suficientemente activos. As mais de 3200 crianças e adolescentes monitorizadas mostram ainda que na adolescência diminuem a sua actividade física.
A outra conclusão é a de que a maioria dos adultos cumpre os índices recomendados na sua faixa etária: 30 minutos de actividade moderada diária (ou 20 a 25 minutos de actividade vigorosa, três dias por semana). Os idosos, por sua vez, estão abaixo dos 50% no cumprimento das metas recomendadas (idênticas às dos adultos). Nos homens, 45% são suficientemente activos, enquanto as mulheres se ficam pelos 28%.
Na mesma altura foi divulgado um estudo da HF-ACTION (que analisou os efeitos do exercício físico na morbilidade e mortalidade em pacientes com insuficiência cardíaca), que dizia que bastaria pedalar cerca de meia hora numa bicicleta estacionária ou caminhar numa passadeira, na maioria dos dias da semana, para reduzir o risco de hospitalização ou morte por insuficiência cardíaca.
O trabalho divulgado em 2009 contou com 2331 doentes, com uma média de idade de 59 anos, de 82 localidades dos Estados Unidos, França e Canadá, que foram seguidos durante dois anos em meio. De acordo com os investigadores, os participantes que estavam no grupo do exercício físico reduziram em 15% o risco de morte e hospitalização por complicações da insuficiência cardíaca.
Um milhão de euros por dia em Portugal com medicamentos cardiovasculares
Quanto a prescrições, em Portugal, o grupo dos medicamentos cardiovasculares é o que também apresenta um maior nível de consumo, representando cerca de 30% dos encargos totais do Serviço Nacional de Saúde (SNS) com medicamentos em meio ambulatório.
Um estudo da Autoridade Nacional do Medicamento (Infarmed) que analisou o consumo destes fármacos entre 2000 e 2011 concluiu que houve um aumento significativo da sua utilização, o que reflecte a elevada prevalência das doenças cardiovasculares em Portugal, custando cerca de um milhão de euros por dia ao SNS.
O mesmo estudo registou um padrão diferente de utilização de medicamentos, com os portugueses a consumirem medicamentos com substâncias mais caras do que, por exemplo, os suecos ou os ingleses.

Preparar a Equipa Nos Objetivos Táticos Do Jogo

No futebol ou em qualquer outro jogo colectivo é importante analisar os objetivos tácticos que treinamos durante a semana, seja na derrota, seja na vitória.

Enquanto treinadores, durante a semana procuramos treinar todos os aspectos tácticos que fazem parte da nossa ideia de jogo, quer em ações coletivas, quer em individuais, de modo a que possa existir uma maior eficácia coletiva da equipa quando se chega ao jogo.
O processo é simples, e os objetivos são saber o que fazer em duas situações de jogo, quando se tem bola e quando não se tem.

Em termos defensivos não acredito no acaso, acredito em organização, em termos ofensivos acredito no imprevisível, na criatividade.
Quando se tem bola, ou seja fase ofensiva, o objetivo deverá ser manter e fazer circulação de bola, mais agressiva ou passiva consoante o resultado que queremos, tentar a progressão para junto da baliza adversária para criar situações de finalização, tentar em certas zona do campo ganhar no 1x1 e também ganhar faltas em zonas perigosas para o adversário e em todos estes momentos é importante manter o equilíbrio de modo a estarmos equilibrado a peca de bola.

Quando perco a posse de bola os objetivos são os opostos a estes que escrevi, no fundo o futebol é um jogo simples, depois a qualidade individual e coletiva, a motivação, a atitude, o querer, poderá mudar o rumo do jogo, mas o trabalho semanal é importante para a equipa ter os objetivos ofensivos e defensivos definidos e mais importante, saber porque os estão a realizar.

Contudo a magia do futebol, e por muito que treinamos, existe dias que por muitos fatores as coisas não saem no jogo ao domingo e as vezes é muito difícil explicar porque não acontece!

 

«3-5-2? 4-2-3-1? Não se engane amigo, o futebol tem 3 mistérios, tempo, espaço e capacidade de enganar o adversário. O resto são números de telefone " MENOTTI - bi campeão do mundo.»

SISTEMA vs DINÂMICA

O futebol tem evoluído ao longos dos anos, quer ao nível de metodologias, quer de sistemas, de regras, contudo existe um factor que é de grande importância e que nunca pode ser esquecido, a dinâmica.

O jogo hoje está mais rápido, cada vez com menos espaços, e com jogadores cada vez mais preparados,o futebol está mais complexo e muito mais inteligente, e portanto exige muito mais no aspecto cognitivo da assimilação e acomodação dos processos do próprio jogo. Esta evolução tem resultado da evolução de conceitos e modelos, que dão dinâmica e operacionalizam esses mesmos sistemas, modificando-os em função de exigências estratégicas. Outros aspectos externos também influenciam, obviamente, como por exemplo alterações às regras do jogo.

Será o sistema que dá vida a dinâmica ou a dinâmica que dá vida ao sistema?

Na minha opinião é a dinâmica que dá vida ao sistema, o sistema é a colocação racional dos jogadores dentro de campo, utilizado segundo as caracteristicas dos jogadores.

Muitas vezes observamos equipas que devido a sua dinâmica dentro de campo temos alguma dificuldade em ver o seu sistema táctico devido a essa dinâmica.

Podemos partir de 1x4x3x3 ofensivo e quando perdemos a bola já estamos em 1x4x5x1, é essa dinâmica que dá vida ao jogo, á equipa, é a sua mobilidade consoante se tem a bola ou não, a zona em que ela está, a capacidade em criar linhas de passe, transições rápidas, dinâmica é o constante movimento dos jogadores em campo respeitando as ideias que delineamos.

Taça de Portugal

São dos campeonatos distritais os únicos representantes do Alentejo na Taça de Portugal e agora numa eliminatória onde já estarão presentes equipas da primeira Liga, que a sorte lhe saia!

RESULTADOS

Ribeirão-4  Juv.Évora-0
Alba-2  U.Montemor-1
Mafra-3  Oriolenses-0
Gafetense-1  Sourense-1  (4-1) GP
Castrense-2  Camacha-3
Aljustrelense-3  Igreja a Nova-1
Piense-2  Sernache-2  (4-3) GP

Taça AF Évora

Realizou-se este fim de semana a 1ª eliminatória da Taça AF Évora que teve os seguintes resultados:

Outeiro-0  Monte Trigo-5
Calipolense-6  Aldeense-0
Lavre-1  Corval-0
Estremoz-3  Bencatelense-0
Redondense-5  Santiago Maior-1
Canaviais-0  Portel-1
Lus.Évora-6  Giesteira-0
Santana-0  Viana-4
Borbense-0  Perolivense-2
Atl.Reguengos-6  Valenças-0

A disputar no dia 1 de Fevereiro de 2014:
Luso Morense - Escouralense
Cortiço - Juv.Évora
Oriolenses - Arraiolense

Já apurados: Cabrela, Alcaçovense e Brotense
 

Algumas bolas não gostam das redes :)

Esta nada queria com a baliza :)

Um Golo Bem Elaborado

A imaginação dá sempre frutos, grande jogada :)

Aspectos Psicológicos do Atleta

O desporto proporciona uma das maiores fontes de estudo sobre o comportamento humano e as emoções.
Estes são bastante peculiares nas diferentes modalidades, pois atletas, treinadores, dirigentes e público vivenciam momentos diferentes e especiais.

Sendo o futebol o desporto mais visível e de maior impacto, é normal existir um maior envolvimento da população, dos patrocinadores, da imprensa e com isso, atletas e treinadores passaram a sofrer uma maior pressão para alcançarem resultados, não só os que os satisfaçam a eles mas a todos os envolvidos no processo desportivo.

O sucesso do atleta não dependerá apenas unicamente do seu estado físico mas principalmente do estado mental, pois toda a ação mecânica do atleta está relacionada com o seu lado emocional.
A influência desses dois aspectos não se pode separar, pois as reacções do organismo não ocorrem exclusivamente de maneira psicológica ou física mas sim de forma conjunta.

Nos atletas muita vez o que faz a diferença entre o vencedor e o derrotado é o estado emocional do atleta ou da equipa diante de situações competitivas onde é necessário o atleta estar no estado psicológico da mobilização que é o estado ideal para o atleta quando em competição.

O estado psicológico da norma não é o indicado para uma situação competitiva, esse é o estado funcional e saudável enquanto pessoa que representa o equilíbrio emocional para a realização apenas das tarefas básicas do quotidiano, quanta vezes não nos apeteceu ficar de fora de um jogo porque naquele dia, naquele momento não estamos com essa «vontade»?

Um estado que deve ser sempre afastado do atleta é o estado é o estado Psicológico patológico que são manifestações emocionais maléficas para o seu desempenho desportivo e contrarias a situação ideal do atleta, são eles o medo, apatia, nervosismo, excesso de ansiedade entre outros aspectos que afetam diretamente o desempenho do atleta em competição.
Tudo isto por vezes é difícil de controlar num plantel mas é importante que tenhamos em atenção e nunca esquecer que antes do atleta está o homem.

 

Coisas Giras no Futebol

Para rir um pouco :)

Equipas Alentejanas no campenato Nacional Sénior

 

Na SERIE G, O Elvas soma primeira vitória ao vencer o Futebol Benfica em casa.

O Elvas-2  Fut.Benfica-1

8º- Elvas  3

Na SERIE H, as únicas equipas Alentejanas presentes empataram num jogo com muitos golos.

U.Montemor-3  Moura-3
Almodôvar-2  Cova da Piedade-2

4º-Moura  5
6º- U.Montemor  5
8º- Almodôvar  1

 

Sorteio da Taça AF Évora

Realizaram-se ontem os sorteios para a Taça AF Évora e respectivos campeonatos.

Para a taça vamos ter os seguintes jogos:

Cortiço - Juv.Évora
Borbense - Perolivense
Oriolenses - Arraiolense
Outeiro - Monte Trigo
Atl.Reguengos - Valenças
Morense - Escouralense
Calipolense - Aldeense
Lavre - Corval
Estremoz - Bencatelense
Redondense - Santiago Maior
Canaviais - Portel
Lus.Évora - Giesteira
Santana - Viana


 

Construir Uma Equipa

O futebol é um jogo colectivo jogado em equipa, ou pelo menos deve de o ser.
Para a formação dessa equipa o papel do treinador é fundamental, mas não menos importante é o do jogador porque como jogador ele tem a responsabilidade pessoal pelo sucesso da mesma.

O que é uma equipa? Primeiro é um grupo de jogadores! Será que um grupo de jogadores é uma equipa? Não, para se ser uma equipa deve-se ter objetivos comuns, para atingir esse objetivo deverão depender uns dos outros, existir uma inter-relação entre eles.

Uma boa equipa é aquela em que a sua capacidade é maior do que a soma das capacidades individuais dos jogadores que a constituem.
Um conjunto de grandes jogadores podem nunca vir a ser uma grande equipa, uma grande equipa depende de cada jogador saber que tem de dar o seu máximo em todos os aspectos á equipa.

Numa equipa terá sempre que existir uma divisão de responsabilidade e é necessário que todos entendam a sua importância, será essa compreensão e soma de individualidades que poderá dar o êxito.
Um dos maiores problemas de uma equipa é a criação de subgrupos, o mais problemático é o dos suplentes que poderão tornar-se opostos aos objectivos da equipa e com isso prejudica-la!

O atleta tem que entender que deve fazer tudo o que depende de si para voltar a ser titular, isto é treinar o melhor que pode para provar que quer jogar mas também tem de entender que o ser titular não depende só de si, também tem um colega (adversário) a lutar pelo mesmo lugar, e caso seja esse colega o escolhido o seu dever é apoia-lo.
O sucesso da equipa será sempre o nosso sucesso individual.

«Nunca esqueça que a vaidade é inimiga do espírito de equipa»

De volta

Realizou-se o sorteio da 1ª eliminatória da Taça de Portugal que terá a presença de clubes Alentejanos.

O Sorteio ditou os seguintes jogos:

Atlético de Reguengos - Varzim
Sousense - Moura
O Elvas - Barreirense
Mondego - Castrense
Aljustrelense - Casa Pia
Gafetense - Vianense

Isentos ficaram Juv.Évora, União de Montemor, Piense e Oriolenses.
Para todos os clubes Alentejanos envolvidos um desejo sincero de boa sorte!

Equipas Alentejanas na 3ª divisão

Na SERIE F, jornada de decisões, U.Montemor sagra-se campeão ( parabéns pelo feito) e Moura é a outra equipa Alentejana que sobe ao campeonato nacional. Atl.Reguengos, Juv.Évora e Vasco Gama regressam aos campeonatos distritais.

RESULTADOS

Juv.Évora-3  Atl.Reguengos-3
Vasco Gama-1  U.Montemor-4
Lagos-2  Moura-2

1º-U.Montemor  42
3º-Moura  36
4º-Atl.Reguengos  30
5º-Juv.Évora 29
6º-Vasco Gama  17

Na fase de acesso a Taça de Portugal, Castrense e Aljustrelense confirmam participação na próxima edição da taça de Portugal.

Monte Trigo-5  Sesimbra-2
Castrense-1  Aljustrelense-0
LVRSA-1  Lagoa-1

1º-Castrense  30
2º- Aljustrelense  30
5º-Monte Trigo  20

Na SERIE E, Electrico perdeu em casa com Fabril e volta tambem ao distrital

Eléctrico-0  Fabril-1

6º- Eléctrico  26

Elvas vence supertaça Rui Nabeiro

Elvas vence supertaça Rui Nabeiro ao vencer Gafetense.

O Elvas-2  Gafetense-0

Equipas Alentejanas no nacional

Na SERIE E, Eléctrico empata em Sacavem e vê complicadas as contas da subida mas ainda é possível.

Sacavenense-1  Electrico-1

6º- Eléctrico  26

Na SERIE F, U.Montemor vence derby com Juv.Évora e garante subida ao campeonato nacional.
Atl.Reguengos vence em casa Moura e ainda fica com uma réstia de esperanças. Vasco da Gama goleado em Lagos.

U.Montemor-4  Juv.Évora-1
Atl.Reguengos-3  Moura-1
Esp.Lagos-4  Vasco Gama-1

1º- U.Montemor  39
3º- Moura 35
4º- Atl.Reguengos  29
5º- Juv.Évora  28
6º- Vasco Gama 17








Na fase de acesso a Taça de portugal, Castrense goleia Monte Trigo e Aljustrelense derrota em casa Lusitano de Vila Real.

Monte Trigo-0  Castrense-4
Aljustrelense- 2  Lusitano VRSA-0

1º- Aljustrelense  30
2º- Castrense  27
5º- Monte Trigo  17

Ultima jornada da AF Portalegre

Na ultima jornada e já campeão, o Elvas venceu em casa o Condestável. Santo Amaro goleou Terrugem em casa enquanto Montargilense causou surpresa ao vencer o Crato.

RESULTADOS

Fronteirense-4  Portus Alacer-1
Mosteirense-1  Santa Eulália-4
Gafetense-0  Gavionenses-1
Santo Amaro-7  Terrugem-1
Elvas-4  Condestável-2
Montargilense-1  Crato-0
Alpalhoense-2  Esperança-0

1º- Elvas  74
2º- Crato  62
3º- Santo Amaro  62
4º- Gavionenses  57
5º- Campomaiorense  55
6º- Gafetense  51
7º- Condestável  44
8º-Fronteirense  44
9º- Santa Eulália  32
10º- Portus Alacer  27
11º- Alpalhoense  25
12º- Montargilense  24
13º- Mosteirense  21
14º- Esperança  18
15º- Terrugem  8

Equipas Alentejanas na 3ª divisão

Na SERIE E, Eléctrico consegue preciosa vitoria em Sintra e continua na luta pela subida.

Sintrense-0  Eléctrico-1

5º- Eléctrico  25

Na Serie F, Atl.Reguengos empata em casa com U.Montemor, Moura vence derby do distrito de Beja e Juv.Évora vence Lagos em casa.

Atl.Reguengos-1  U.Montemor-1
Moura-2  Vasco Gama-0
Juv.èvora-2  Esperança de Lagos-1

1º- U.Montemor  36
2º- Moura 35
4º- Juv.Évora  28
5º- Atl.Reguengos  26
6º- Vasco Gama  17

Na Fase de descida, Castrense vence em Sesimbra, Monte Trigo perde no Algarve e Aljustrel empata em Lagoa.

Sesimbra-0  -Castrense-3
Lusitano VRSA- 1  Monte Trigo-0
Lagoa-2  Aljustrelense-2

1º-Aljustrelense  27
2º- Castrense  24
5º- Monte Trigo  17

Oriolenses conquista taça AF Évora

Oriolenses conquistou a Taça AF Évora no passado sábado em Monte Trigo onde venceu o Estremoz.

Oriolenses-2  Estremoz-1

Elvas campeão

Elvas venceu no Crato e é o novo campeão da AF Portalegre.

RESULTADOS

Santa Eulália-1  Fronteirense-2
Gavionenses-6  Mosteirense-0
Terrugem-0  Gafetense-3
Condestável-1  Santo Amaro-0
Crato-0  Elvas-1
Esperança-2  Montargilense-0
Campomaiorense-6  Alpalhoense-2

1º- Elvas  71
2º- Crato  62
3º- Santo Amaro  59
4º- Campomaiorense  55
5º- Gavionenses  54
6º- Gafetense  51
7º- Condestável  44
8º- Fronteirense  41
9º- Santa Eulália  29
10º- Portus Alacer  27
11º- Alpalhoense  22
12º- Mosteirense  21
13º- Montargilense  21
14º- Esperança  27
15º- Terrugem  8

Vale a pena ver

Parece fácil....

Equipas Alentejanas nos Nacionais

Não foi uma jornada feliz para algumas equipas Alentejanas, na SERIE E, Eléctrico perdeu em casa e ficou mais longe dos lugares de subida.

Eléctrico-1  Barreirense-2

6º- Eléctrico 22

Na SERIE F, Moura vence lider em casa deste enquanto Atl.Reguengos e Juv.Evora somam derrotas e ficam mais afastados da subida.

U.Montemor-0  Moura-3
Esp.Lagos- 1  Atl.Reguengos-0
Vasco Gama-2  Juv.Évora-0

1º- U.Montemor  35
3º- Moura  32
4º-Juv.Évora  25
5º- Atl.Reguengos  25
6º-Vasco Gama  17

Na outra fase, três vitorias alentejanas das equipas que jogaram em casa.

Castrense-1  Lusitano VRSA-0
Monte Trigo-2  Lagoa-0
Aljustrelense-1  Sesimbra-0

1º- Aljustrelense  26
2º- Castrense  21
4º- Monte Trigo  17

O Elvas quase campeão

O Elvas a um ponto do titulo na AF Portelegre.

Santo Amaro vence Crato e Montargilense trava Campomaiorense.

RESULTADOS

Portus Alacer-1  Santa Eulália-1
Fronteirense-2  Gavionenses-2
Mosteirense-2  Terrugem-3
Gafetense-2  Condestável-1
Santo Amaro-1  Crato-0
Elvas-8  Esperança-0
Montargilense-1  Campomaiorense-1

1º- Elvas  68
2º-Crato  62
3º- Santo Amaro  59
4º- Campomaiorense  52
5º- Gavionenses  51
6º- Gafetense  48
7º- Condestável  41
8º- Fronteirense  38
9º- Santa Eulália  29
10º- Portus Alacer  27
11º- Alpalhoense  22
12º- Mosteirense  21
13º- Montargilense  21
14º- Esperança  15
15º- Terrugem  8

Oriolenses campeão distrital da AF Évora

Oriolenses venceu em Cabrela e sagrou-e campeão da AF Évora indo assim competir no campeonato nacional da segunda divisão na próxima época.

RESULTADOS

Redondense-0  Portel-3
Calipolense-2  Arraiolense-1
Estremoz-6  Perolivense-2
Escouralense-2  Lavre-0
Santiago Maior-1  Viana-5
Borbense-0  Bencatelense-1
Cabrela-0  Oriolenses-2

1º-Oriolenses 60
2º-Viana  57
3º- Redondense 48
4º- Calipolense  48
5º- Cabrela  42
6º- Lavre  41
7º- Estremoz  40
8º- Portel  35
9º- Perolivense 34
10º- Escouralense  33
11º- Arraiolense  33
12º- Bencatelense  19
13º- Borbense  19
14º- Santiago Maior  0

Piense vence Taça AF Beja

Rosairense conquista Taça AF Beja ao vencer na final o Rosairense.

Piense-1  Rosairense-0

Pedido de divulgação

Acção de formação de futsal em Alter do Chão  com o seleccionador Jorge Braz.

Pedido de divulgação

Torneio de futsal na cidade de Ponte de Sôr, de 14 de Junho a 29 de Junho.
A organização será a cargo da secção de futsal do Eléctrico Futebol Clube e as inscrições poderão realizar-se através dos seguintes contactos: 242202420, 963219383, 917939997.
As inscrições serão até ao dia 07-06-2013

 

Benfica volta a uma final europeia

23 anos depois o Benfica volta a uma final europeia e ao local onde conquistou uma taça do Campeões, em noite de festa o Benfica venceu o Fenerbache da Turquia.

Benfica-3  Fenerbache-1

Gafetense vence Taça AF Portalegre

O Gafetense venceu a Taça AF Portalegre, Época 2012/2013 ao vencer na final o Santo Amaro por 2-0.
Leitão foi o autor dos golos.

Gafetense-2  Santo Amaro-0

Quando a necessidade aperta...

:)

Unico

Era dia das mentiras :)

Seria bom ter Ronaldo na minha Aldeia mas...era a mentira de 1 de Abril :)

O Melhor do mundo nos Foros do Mocho

O melhor do mundo vai ter casa no Alto Alentejo, mais propriamente na minha aldeia, Cristiano Ronaldo adquiriu uma vivenda em Foros do Mocho, situado junto a barragem de Montargil, a vivenda pertencia a um ex cantor do DZRT, e teve para ser comprada por Nani.

Companhia famosa a partir de agora, será que a Irina também virá?

Equipas Alentejanas na 3ª divisão

Na SERIE E, fase de subida, Eléctrico empata no Barreiro e mantém terceiro lugar, estando assim na fase de subida.

Barreirense-2  Eléctrico-2

Na SERIE F, U.Montemor vence em Moura e consolida primeiro lugar.

Atlético de Reguengos empata em casa com Esperança de Lagos e Juv.Évora vence em casa Vasco Gama.

Moura-1  U.Montemor-2
Atlético de Reguengos-1  Esperança de Lagos-1
Juv.Évora-3  Vasco Gama-1

1º- U.Montemor  29
2º- Moura  23
3º- Atl.Reguengos  21
5º-Juventude Évora  19
6º- Vasco Gama  13

Na fase de descida, Monte Trigo perde no Algarve perante Lagoa e Aljustrelense perde em Sesimbra.

Lagoa-2  Monte Trigo-1
Sesimbra-2  Aljustrelense-0

2º- Castrense  13
3º-Aljustrelense  13
5º-Monte Trigo  10

Distrital de Beja

Lider Almodôvar perde em Pias e Milfontes, Serpa e Odmirense, que venceram os seus jogos aproximam-se!

Histórico Des.Beja perde e é penultimo.

RESULTADOS

Cuba-1  Odmirense-2
Piense-3  Almodôvar-0
Cabeça Gorda-3  Des.Beja-2
Guadiana-2  Amarelejense-1
Bairro da Conceição-3  Aldenovense-1
São Marcos-1  Serpa-4
Rosairense-0  Milfontes-1

1º- Almodôvar  52
2º- Milfontes  48
3º- Serpa  46
4º- Odmirense  46
5º- Piense  36
6º- Aldenovense  31
7º- Rosairense  30
8º- Cuba  30
9º- Cabeça  Gorda  25
10º- Bairro da Conceição  20
11º- São Marcos  19
12º- Guadiana  19
13º- Des.Beja  14
14º- Amarelejense  11

Distrital de Évora

Numa jornada marcada por empates, lider Oriolenses perde em Estremoz e vê Viana reduzir para um ponto a diferença.

Escouralense empate em casa com Borbense.

RESULTADOS

Santiago Maior-0  Cabrela-2
Escouralense-1  Borbense-1
Estremoz-2  Oriolenses-0
Calipolense- 2 Bencatelense-0
Redondense-3  Viana-3
Portel-1  Lavre-1
Arraiolense-  Perolivense-  ADI

1º- Oriolenses  48
2º- Viana  47
3º- Redondense  43
4º- Lavre  40
5º- Calipolense  38
6º- Cabrela  35
7º- Estremoz  33
8º- Perolivense  33
9º- Arraiolense  30
10º- Escouralense  29
11º- Portel  26
12º- Borbense  15
13º- Bencatelense  11
14º- Santiago Maior  0